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  • 1-01.基础训练(上) 歌唱的姿势与状态
  • 1-02.歌唱的口形
  • 1-03.歌唱的呼吸
  • 1-04.A慢吸慢呼
  • 1-05.B快吸慢呼
  • 1-06.C快吸快呼
  • 1-07.D循环呼吸
  • 1-08.E共鸣练习
  • 1-09.声音的位置
  • 1-10.胸声训练
  • 1-11.头声训练
  • 1-12.胸声与头声综合练习
  • 1-13.基础训练(下)
  • 1-14.直声训练
  • 1-15.Legato练习
  • 2-01.Staccato训练
  • 2-02.Marcato训练
  • 2-03.Non Legato训练
  • 2-04.“谐调·平衡·统一”训练
  • 2-05.音准训练
  • 2-06.自然音阶训练
  • 2-07.半音阶训练
  • 2-08.全音阶训练
  • 2-09.音程训练
  • 2-10.节奏训练(节奏和音准)
  • 2-11.每小节节奏的平均准确性
  • 2-12.不同时值的附点音符
  • 2-13.规整的切分音
  • 2-14.切分音加连线
  • 3-01.三连音变节奏练习
  • 3-02.变化节奏练习
  • 3-03.两部交错节奏练习(上)
  • 3-04.两部交错节奏练习(下)
  • 3-05.四连音连线的练习
  • 3-06.咬字与吐字的训练-十三辙(上)
  • 3-07.十三辙(下)
  • 3-08.四声平仄
  • 3-09.咬字、吐字完整训练过程
  • 3-10.唇、齿、喉、舌、牙的声母发音位置
  • 3-11.民族唱法的传统要求
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