RSPH：社交媒体和年轻人的心理健康研究（英文版）

近日，英国皇家公共卫生学院（Royal Society for Public Health）最近发布了《社交媒体与年轻人精神健康》（Social media and young people’s mental health and wellbeing）报告，报告研究社交媒体对青少年健康的正面和负面影响。 报告还根据对青少年心理健康的影响，列出社交媒体平台排行榜。YouTube以Instagram和Snapchat出现为最积极的一面，对青年人的心理健康最为不利。报告要点： 16-24岁年龄段中有91％的人使用互联网进行社交网络 社交媒体被描述为比卷香烟和酒更容易上瘾 在过去的25年中，年轻人的焦虑和沮丧率上升了70％ 社交媒体的使用与焦虑，抑郁和睡眠不足的发生率增加有关 网络欺凌是一个日益严重的问题，10个年轻人中有7个说他们已经经历过这个问题 社交媒体可以改善年轻人获取其他人的健康和专家健康信息的经验 使用社交媒体报道的人通过他们的交往获得更多的情感支持 这些建议包括： 在社交媒体上引入弹出式的警告 - 包括年轻人对这些建议的支持 社交媒体平台通过职位来识别可能遭受精神健康问题的用户，