艾瑞咨询：2019年中国熬夜晚睡年轻人白皮书

日前，艾瑞发布《2019年中国熬夜晚睡年轻人白皮书》。白皮书通过对在22：00以后准备入睡的在15-35岁的群体进行调研和访谈，细致描摹那些奋斗中的熬夜晚睡年轻人的概貌和他们晚睡的原因，以及总结熬夜晚睡给他们带来的影响，最后剖析他们对保养的需求和在保养品的选择上有哪些偏好，从而帮助大家真正的了解熬夜晚睡年轻人。同时，本白皮书将15-25岁之间以后出生的人群定义为少年， 25-35岁之间出生的人群定义为青年，在人群细分的基础上，更详细的去观察不同年龄段下的晚睡年轻人的特征。摘要熬最晚的夜，缺最多的觉，是熬夜晚睡年轻人打开夜晚的方式“知夜晚而不睡”的人群超过1/3，被迫式和习惯式晚睡是主流。都是睡的晚，年龄、性别、地域、学历的不同，都存在差异化表现。今晚的夜有毒，那些熬夜晚睡的年轻人为何迟迟不肯睡去关于熬夜晚睡的原因，主要的场景有因为工作或课业要完成，需要牺牲一定的睡眠时间，以及冲不完的浪和刷不够的手机。躺着都中枪的熬夜晚睡影响，年轻人都知道熬夜晚睡的影响包含正负面，正面是学习和收获等能帮助自己成长的影响，负面则是对身体、肌肤的伤害和焦虑情绪的滋生。而在肌肤影响中，熬夜晚睡年轻人最在意的是