2021一年级上册 人教版小学道德与法治《12 早睡早起》教学设计（2）

《12 早睡早起》教学设计 教学目标 1、体会睡眠的重要性；从小养成良好的作息习惯。 2、了解睡眠不足可能导致的后果；学会科学地睡眠，提高睡眠质量。 3、知道睡眠的重要性。 教学重点 培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。 教学难点 1、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。 2、学生早睡早起行为训练。 教学准备 1、教师准备：钻研好教材，备好课，整理好自己的教学思路；做好教具准备，如课件、多媒体设备等。 2、学生准备：做好预习。 教学课时 一课时。 教学过程 一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入 1、谈话内容。 小朋友们晚上都是几点睡觉？ 2、板书课题。 第11课早睡早起 二、学生结合实际谈谈不早睡的害处 1、睡晚了不利于消除疲劳； 2、产生头晕； 3、精神不振； 4、身体抗病能力下降；  5、记忆力减退。 三、教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备 1、睡前不吃零食；  2、不看刺激性的电视和书籍；  3、洗手、洗脚排便；   4、脱掉外衣，盖好被褥； 5、室内光线柔和。 四、学生讨论：早起有什么好处呢 1、有充裕的时间吃早餐；  2、空气好有利身体发育；  3、可以保持良好的