中国营养学会：中国居民膳食指南2022：准则三多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

发布者：wx****85

2022-10-08

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餐饮

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新鲜应季的蔬菜水果，颜色鲜亮，如同鲜活有生命的植物一样，其水分含量高、营养丰富、味道清新；食用这样的新鲜蔬菜水果对人体健康益处多。

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中国营养学会：中国居民膳食指南2022：准则三 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆