李富荣：创业者的情绪管理

创业者的情绪管理情绪和创业的关系？创业是由人的一个个行为构成决定行为的不仅是意识，更多的是习性。而情绪是习性中最明显的不受控的部分。内容概要1.情绪是怎么回事？2.举例：一些情绪体验，以及对创业的影响举例。1.恐惧2.愤怒3.快乐3.怎么破？？？一些提升情绪处理能力的方法。情绪是怎么回事？情绪先于理智/逻辑，就得到了发展。没有情绪，就无法在蛮荒时代生存下来。10种基本情绪 喜悦 兴趣―兴奋 惊讶 悲伤 愤怒 厌恶 轻视 恐惧 害羞 内疚 情绪是怎么回事？情绪反射通路刺激―〉丘脑―〉扣带回―〉大脑各区域相应皮质（长通路）刺激―〉丘脑―〉杏仁核（短通路）可能影响创业的情绪举例――恐惧作用：警报系统1.对真实或假想的敌人的恐惧，使我们团结2.对受伤的恐惧使我们保护自己免受伤害3.对报复的恐惧遏制我们彼此伤害（欺负比我们块头大的人）创业场景1.创始团队，尤其CEO在面临前途未卜时，感受到巨大的压力。2.销售、谈判、路演等面对公众场合，感到紧张。影响1.剥夺睡眠2.抢占大脑――一片空白对治1.恐惧或不恐惧是可以习得的可以自我训练来战胜恐惧，关键是让杏仁核明白这种场景是安全的。2.关注好的一面。