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- 1-01.基础训练（上) 歌唱的姿势与状态
- 1-02.歌唱的口形
- 1-03.歌唱的呼吸
- 1-04.A慢吸慢呼
- 1-05.B快吸慢呼
- 1-06.C快吸快呼
- 1-07.D循环呼吸
- 1-08.E共鸣练习
- 1-09.声音的位置
- 1-10.胸声训练
- 1-11.头声训练
- 1-12.胸声与头声综合练习
- 1-13.基础训练（下）
- 1-14.直声训练
- 1-15.Legato练习
- 2-01.Staccato训练
- 2-02.Marcato训练
- 2-03.Non Legato训练
- 2-04.“谐调·平衡·统一”训练
- 2-05.音准训练
- 2-06.自然音阶训练
- 2-07.半音阶训练
- 2-08.全音阶训练
- 2-09.音程训练
- 2-10.节奏训练（节奏和音准）
- 2-11.每小节节奏的平均准确性
- 2-12.不同时值的附点音符
- 2-13.规整的切分音
- 2-14.切分音加连线
- 3-01.三连音变节奏练习
- 3-02.变化节奏练习
- 3-03.两部交错节奏练习（上）
- 3-04.两部交错节奏练习（下）
- 3-05.四连音连线的练习
- 3-06.咬字与吐字的训练-十三辙（上）
- 3-07.十三辙（下）
- 3-08.四声平仄
- 3-09.咬字、吐字完整训练过程
- 3-10.唇、齿、喉、舌、牙的声母发音位置
- 3-11.民族唱法的传统要求
秋里教你合唱与指挥的相关介绍
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秋里先生，著名指挥家，音乐活动家，中央乐团合唱团常任指挥，中国音乐家协会理事，中国合唱学会副理事长。
五十年来，指挥过歌剧《白毛女》音乐舞蹈史诗《东方红》及数百首中外古今合唱曲，先后被授予二十八个社会团体职称，担任过全国三十五个团体的指挥及艺术指导，辅导过三十几个合唱团，在全国几十个大学和军队，财贸，工商等系统进行音乐欣赏专题讲座，出版论著，论文百余种。为全国各地培养合唱指挥数百人，多次率团出访世界各国进行交流，演出，好评如潮。
《合唱训练》——视频内容
VCD 1
01 一基础训练（上）
1.歌唱的姿势与状态
02 2.歌唱的口形
03 3.歌唱的呼吸
04 A慢吸慢呼
05 B快吸慢呼
06 C快吸快呼
07 D循环呼吸
08 E共鸣练习
09 4.声音的位置
10 5.胸声训练
11 6.头声训练
12 7.胸声与头声综合练习
13 二基础训练（下）
14 1.直声训练
16 2.Legato练习
VCD 2
01 一、基础训练（下）
1.Staccato训练
02 2.Marcato训练
03 3.Non Legato训练
04 4.“谐调·衡·统一”训练
05 二、音准训练
06 1.自然音阶训练
07 2.平音阶训练
08 3.全音阶训练
09 4.音程训练
10 三、节奏训练（上）
11 1.每小节节奏的平均准确性
12 2.不同时值的附点音符
13 3.规整的切分音
14 4.切分音加连线
VCD 3
01 一、节奏训练（下）
5.三连音变节奏练习
02 6.变化节奏练习
03 7.两部交错节奏练习（上）
04 8.两部交错节奏练习（下）
05 9.四连音连线的练习
06 二、咬字与吐字的训练
1.十三辙（上）
07 2.十三辙（下）
08 3.四声平仄
4.咬字、吐字完整训练过程
09 5.唇、齿、喉、舌、牙的声母发音位置
A.单字发音
10 B.双字发音
11 6.民族唱法的传统要求
《青少年合唱歌曲教学》
VCD 1
1、《中华人民共和国国歌》
通过介绍国歌产生的过程，分析了具体演唱技巧上的要点，使人们能更加准确，更有激情的唱好这首庄严的歌曲。
2、《毕业歌》
通过讲解、示范，强调出演唱这首歌要注意咬字清楚、情绪热烈。
3、《中国少年先锋队队歌》
进行曲式的节奏，坚定有力的歌词，是这首少儿优秀歌曲的最大特点。
4、《飞来的花瓣》
旋律优美、歌词感人，是一首歌颂教师的优秀少儿歌曲。
5、《中学时代》
通过对词句的认真处理，欢快的情绪才能表达出来。
6、《牛背上的孩子》
具有少数民族风格特点，小调的旋律组成，注意音准的控制。
7、《二小放牛郎》
通过分段讲解、示范，要把前后两个段落在节奏、音型上的变化表现出来。
VCD 2 1、《山童》
歌曲中的云南少数民族风格突出，处理好歌曲中半音关系划音的技巧，注意音准的控制。
2、《朝霞》
讲解分析了童声合唱在发音技巧上的特殊方法，注意胸、头声的控制。
3、《天鹅》
法国作曲家圣桑的器乐曲改编，童声演唱同样要注意发凌晨技巧的掌握。
4、《大海啊，故乡》
讲解了这首歌在演唱时吐字要清晰，呼极要连贯，节奏舒缓的几大特点。
5、《我和我的祖国》
详细讲解分析了6/8拍节奏和吐字归韵的演唱特点。
秋里经典合唱歌曲教学
VCD 1
1、《五月的鲜花》
通过讲解分析歌曲乐句的连接技巧，歌词的咬字方法和情绪的起伏变人，才能抓住特点。
2、《游击队歌》
分析了歌曲中乐句和歌词的有机结合形式、吐字要清晰。
3、《保卫黄河》
歌曲分为“齐唱”、“二部”、“轮唱”、“三部轮曲”等几大部分进行逐一讲解，重点是歌曲在演唱结构和轮唱技巧上的变化。
4、《延安颂》
通过详细地讲解和示范，逐段分析了这首旋律优美的歌颂革命圣地延安的优秀合唱歌曲。
VCD 2
1、《牧歌》
通过对这首无伴奏合唱歌曲声部层次组合，循环呼吸和和志关系等技巧的讲解、掌握好演唱这首歌的方法。
2、《打起手鼓唱起歌》
对这首歌曲在节奏、演唱时的咬字和歌曲欢快活泼的情绪等几大特点有仔细的分析、讲解和示范。
3、《把我的奶名儿叫》
通过一字一句的讲解、分析、把海外赤子对祖国的一片觉悟融入到了歌声当中，旋律优美、诗句感人。
4、《莫斯科郊外的晚上》
讲解和示范，让您能再一次领略到这首经典合唱歌曲的魅力并唱好这歌曲。 VCD 3
1、《念故乡》
仔细讲解和介绍了这首改编自捷克作曲家德沃夏克《新世界》交响曲片段的优美抒情的合唱歌曲。
2、《在森林的那一边》
通过分段讲解、示范、介绍了这首俄罗欺合唱歌曲的民族音乐特点，演唱起来欢快、活跃。
3、《蓝色多瑙河》
歌曲共分八段。逐段讲解了歌曲在结构和每一段演唱从音色、节奏和情绪上的变化。