每一个人都在追求幸福，但幸福其实只是一种心灵的感受，而只有健康的心灵，才有感知幸福的能力。现代医学认为，人的健康分为生理健康和心理健康两个部分，著名诗人陶渊明也说过：养色含津气，粲然有心理。

人人都想得到幸福的生活，但是幸福在哪里?这是很多人，都在追问的一个问题，而实际上，每一个人答案，都是不一样的。在现实生活当中，我们也会看到，对于相同的问题，人们会有完全不同的看法。

心理健康程度的不同，导致我们对于同一个问题，会有不同的认识，作出不同的选择。所以拥有一颗健康的心，才是感知幸福的基础。

如果一个人，对于自己的不足和不如意之处无法接受，他就会永远陷于抱怨和痛苦之中，幸福当然就更无从说起，但是如果我们能够坦然地接受自己的一切，我们就会热爱生活，就会努力去创造幸福!

一个人只有清楚了自己的能力，才有可能更好地设计生活，也才更容易找到幸福。那么，你清楚自己拥有哪些能力吗?毕淑敏老师将会告诉我们，世界上究竟有多少种能力?具备不同能力的人，分别适于从事怎样的职业?

一个心理健康的人，不仅自信、乐观，能够充分发挥自己的潜能。那么我们为什么要追求心理健康，心理健康与否对我们的生活又会产生怎样的影响呢?国家一级作家、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士、内科主治医师、注册心理咨询师毕淑敏为您《破解幸福密码》，外唐网倾情推荐。