女性健康知识讲座视频的相关介绍
- 健康是美最关键的因素。现代女性都十分渴望有一个健康的体魄,以便使自己更加美丽,更加成功地追求事业。为此,本站特意收录了这部由陈金柱老师主讲的女性健康知识讲座视频,希望可以帮助广大女性朋友健康美丽一生。
陈金柱,男,1964年生,天津人,1986年毕业于西北大学药用植物专业。他被称为中医界的奇才,中医造诣颇深。擅长运用养生食品加少量药材调理身体,汲取中医理论之精华,造福于百姓之健康;并于2006年6月受聘于中国健康协会,是中国健康工程全国公众健康教育人才培训专家组成员及培训讲师。
擅长运用食物加小量药材调理身体,汲取中医理论之精华,造福于百姓之健康。自幼受到中医氛围的熏陶,八岁开始跟随祖父学习中医、针灸、气功、武术,十七岁坐诊。在校期间也没有间断。专门治疗疑难疾病,二十多年来积累了丰富的实践经验。2006年受聘于中国健康协会、中国健康工程全国公众健康教育人材培训专家组及培训讲师。近年来,在全国各地的健康知识专题演讲万余次,他用平民百姓都能听懂的事例讲解中医知识。治疗妇科疾病上万例;儿童疑难疾病4000多例,糖尿病上千例;高血压上万例;心血管疾病、肝脏疾病上万例。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。
人体的一种状态,在这种状态下人体查不出任何疾病,其各种生物参数都稳定地处在正常变异范围以内,对外部环境(自然的和社会的)日常范围内的变化有良好的适应能力。关于健康有许多定义,都有其依据也都有其不完善之处。在众多的定义中比较权威性的一个,是世界卫生组织章程序言中提出的:健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态,而不只是没有疾病、身体不适或不衰弱。有人指责它为可望而不可及的"乌托邦式"的定义,或认为这不是健康的定义,而是社会的奋斗目标,或称它是从社会学角度来理解健康。实际上不论从哪个角度来看,健康都是个模糊概念。没有病痛当然是健康的基本条件,但身高超过常人的运动员按照这个标准,就应划为不健康的范围。实际上这些正常值都是从正常人中调查后用统计学方法计算出来的,但其正常范围并未包括全部正常人,只取了中间的95%,也即超过上限的2.5%和低于下限的2.5%,正常人并未包括在内。所以不少临床学家都认为在这里“正常值”的名称是不符合实际情况的,应该改为“标准值”或“变异范围”,以免引起误解。世界卫生组织章程序言中提出的健康定义已为世界上大多数国家承认,但“体格上、精神上、社会上的完全安逸状态”是一个不易掌握的标准。
现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。
现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。