拔罐疗法被誉为21世纪的“自然疗法”，它可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淞滞、行气活血、消肿止痛，并且具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。我们推荐的这部拔去病痛一身轻讲座视频是由北京中医药大学东直门医院针灸科主任赵吉平主讲的优质视频，认真观看您可以了解拔罐疗法的适应症，学会用拔罐解除家人和自己的病痛。

　　赵吉平是北京中医药大学东直门医院针灸科主任、针灸教研室主任，中医主任医师、教授、博士研究生导师，以及是首批国家中医药管理局优秀中医临床人才研修项目研修人员。此外，她兼任中国针灸学会常务理事、中国针灸学会针灸临床分会副主任委员、北京针灸学会常务理事、北京市医疗事故鉴定委员会专家。

　　简单来讲，拔罐就是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。其特点是适应证广泛，疗效好，见效快，易学易懂易推广，经济适用，副作用少。拔罐疗法能逐寒祛湿、疏通经络、祛除淞滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

　　拔罐疗法，是中医外治法中的另一种疗法，也是一种养生保健的疗法。在拔罐疗法的治疗中，不仅有禁忌人群，而且有注意事项。具体来说，拔罐疗法的注意事项主要包括以下几个方面：

　　(1)选择卫生干净的环境，避风寒;若患者是在过饥、过饱、酒后、十分疲劳的情况下，应调整饮食，休息后再拔罐。

　　(2)拔罐时，患者要取舒适并能充分暴露局部的体位;根据病情需要和部位选择不同的口径的罐具，以免吸拔时漏气脱落。留罐过程中，要求患者保持不动或活动范围不能大。

　　(3)若拔罐数目多，则罐具间的距离不宜太近，以免牵扯皮肤引起疼痛或因互相挤压而脱落。

　　(4)拔罐时和留罐中要注意观察患者的反应和罐内的变化情况，若发现患者有不适感应立即取罐，一般片刻即可恢复;重者可让患者平卧，保暖并饮热开水或糖水，还可揉按内关、合谷、太阳、足三里等穴。

　　(5)起罐时，一手持罐底稍用力倾斜，另一手食指或拇指轻压欲拉起的罐口边缘的皮肤，使空气进入罐内，罐体即可脱落。操作时宜轻缓以减少疼痛，切忌硬拉扯或旋扭罐体。