醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，故对人体的皮肤有柔和的刺激作用，能促使血管扩张，营养供应充足，使皮肤长得丰润饱满，并能杀死皮肤上的一些细菌治疗疥癣。因此，所以醋的美容方法之一就是你在洗澡时，在温热的水中加入少量的食用醋，洗浴后会觉得格外的凉爽舒适。另外皮肤粗糙的人，用醋与甘油以5比1的比例调匀，然后经常搽脸部、四肢皮肤，会使皮肤变得光洁细嫩，皱纹减少。此外，在洗脸时，水中加一汤匙食醋洗脸，然后再用清水洗净，也有美容效果。

醋的美容方法之二，取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。

醋的美容方法之三，用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，可以很有效地防止“青春痘”。

醋的美容方法之四，以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，而且同时还有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

醋的美容方法之五，将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后再饮用，每日饭后只需饮二汤匙，便能能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，这可是是又便宜又有益的食疗。

醋的美容方法之六，洗脸时在清水里加上一匙白醋，经常用这种加了食醋的水洗脸可以使皮肤显得白皙、柔嫩。如果洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，还可以可使干枯的头发变得光润柔滑。

醋的美容方法之七，睡前在做过面部卸妆等清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以不清洗睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经持续使用两星期左右，皮肤会变的明显白滑，美白效果明显。

了解醋的美容方法之后您还要仔细了解一下使用醋美容时的注意事项:外用醋一般以米醋为好，不宜用白醋，因为白醋以醋精配制。"吃醋"虽然好处多多，但也不可过量;成年人每天食醋量应在20~40克，最多不宜超过100克;醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症，患有下列疾病的人不宜吃醋:胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，所以喝醋时应用水稀释，尽量用吸管直接咽下，然后用水漱口。空腹时不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃;胃酸过多的人，不宜喝醋。

通过外唐网的讲解您是不是对醋的美容方法有了一个全面的认识呢?在这里提醒您醋的美容效果固然好，它的美容方法固然实用，但是您一定要谨记用醋美容时的注意事项。