这些模式耗费了我们大量的能量，而原本我们是可以运用这些能量去创造自己想要的生活和愿望，但是却被负面模式大量消耗，所以只有当你清理掉这些负面模式之后，才可以将能量转移到自己的新目标和愿望之上了。

如果你每天有50000个念头闪过，那么控制想法并让自己积极，的确太困难了，但是我们可以时刻察觉自己的情绪，掌控情绪就要比掌控想法容易的多。

生活中的任一话题都可以让你产生大量的思想和情感，但是大多数的情感和思想是在潜意识的层面运行，我们自己很难察觉。事实上我们日常94-96%的行为是起因于我们潜意识中的思想和情感，我们很难控制。而显意识又是潜意识的入口，所以当你运用释放限制方法来控制你的情感的时候，就可以防止他们进入潜意识而无法控制。

那么我要如何运用吸引力法则来创造自己想要的结果呢?

放下你的思想和情感可以消释你的负面能量，这样你就可以切实感受到快乐、平和、财富与爱，这些才是你的本质。你可以将附着在你积极本质上的任何负面能量放下，这可以将你的思想和情感更有效的专注于你的目标从而更有效的在生活中运用吸引力法则。

不用怀疑，释放限制是掌握吸引力法则的关键。

你也了解如果想要创造自己想要的事物，你必须在头脑中视觉化你的目标并产生如同拥有一样的感觉，所以你必须将你的负面情感放下，并积极的去感觉目标实现的喜悦。那么释放限制方法就是最有效的方法。

释放限制方法是一个简单、有效、易掌握的技巧。它将帮助你获得瞬间放下任何负面情感和思想的能力，这个方法从1974年开始已经被无数人所验证。它就是帮助你获得一切的关键。

另外，你需要结合以下3个方面，才能更好的运用吸引力法则和零限制方法，帮助你实现任何的目标和愿望。

行动:你只要每天幻想目标和愿望实现后的美好，然后喜悦地等待接收宇宙的指令去行动，你就会抓住机会将目标实现。