(一)练就扎实的语言基本功 正确的语音对英语四级听力练习是尤其重要的。听力能力的提高必须建立在良好的辨音能力的基础上，因此，在学生入学起始阶段就要求学生具有扎实的语音知识，播放纯正的英美语音磁带，让学生跟读，将有助于学生对音的识别能力和发音的校正。阅读理解和听力理解过程基本一致， 读者和听者都同样要依赖种种认知效应及其所具备的背景知识， 对所听到的对话或语篇进行语义分析和意义构建，学生在听的过程中练习和运用认知过程及判断理解过程，并不断提高和完善这种能力，这无疑对提高听力理解能力产生了良好的影响。 学生在听的过程中，要不失时机地将听到的生词或旧词的各种用法加以区别和解释， 丰富词汇知识，扩大词汇量，这些措施都有利于打下扎实的基础知识。听力提高并非仅仅是“听力”提高。它其实代表着英语综合能力的提高，即发音、词汇、词组、习语、文化思维等诸方面能力的提高，也可以说是“听、说、读、写、译”各个方面的提高。因此，要想提高听力水平，学生就必须在提高英语各个方面的水平，听、说、读、写，一样都不能少，只有这样一个扎实的语言基础，才有可能有一个良好的听力水平。

(二)学会用英语思维 值得注意的是，学生在日常英语四级听力练习中，听的时候要尽量避免将每个单词和句子翻译成汉语，由于两种语言的结构和思维不尽相同，不是所有的英语都有相对等的汉语，如果这样做，那么既浪费时间，又会影响考生对原文的理解。一般一句对话，从开始到结束，有15秒钟的时间，在短暂的15秒钟内，既要听，又要理解、翻译，还要进行综合判断，如果先翻译成汉语，时间会很紧张，弄不好会影响以后的听力理解。最好的办法是逐渐培养用英语思维，即我们常说的“thinking in English ”不但可以节约时间，还可以提高对原文的理解。

(三)多涉猎课外读物，扩大知识面 语言是反映社会的一种重要工具，社会生活的变化、科技的普及发展、一国的文化历史传统、生活方式、地理气候环境以及人们的思维方式都要反映到语言之中。英语和汉语是两种截然不同的语言，如果考生对西方的社会文化因素不了解，缺少足够的有关学科知识，只是用我们所熟悉的汉语思维、逻辑去判断对话或短文，就很可能出错，因此，我们就要要求学生在平常的阅读中，力求做到涉猎面广，比如阅读英文杂志、报刊，看英文原版电影等，这样加深对英美文化的了解，掌握充足的背景知识，才能更有效的进行英语四级听力的练习。

(四)注重培养良好心理素质，树立自信心 许多学生在听力考试过程中，很容易发生这种情况： 越听不懂， 越紧张， 也就越听不进去， 由此恶性循环， 导致本来能听懂的、能做对的题也只好放弃。心理学研究把这种现象称为“语音屏蔽”现象。也就是说，当一个人对某种声音不愿听时， 会在头脑里树起一道语音屏蔽， 以阻止它的输入。学生由于对这一现象缺乏了解， 在听力过程中，会产生心理压力，进而影响听力理解。因此， 学生在平常的英语课堂上，或是平时的英语四级听力练习中，要想保证听力交际过程有效成功地进行，就要具备良好的心理素质。教师在听力课堂上营造一个良好的听力环境，课前和课间放一些轻松悦耳的音乐以缓解学生对听力课的紧张感，使用教材时可以机动灵活，适当播放一些有趣的动画片 ，让学生能饶有兴趣的进行英语四级听力练习，帮助学生树立上好听力课的信心。