玩魔方，大多数人都能够还原一面或者两面，很少有人能够将六面完全还原。在本视频教程中，你会学习到还原魔方的方法。下面我们就先通过文字来了解一下。

　　三阶魔方的还原方法很多：层先法、角先法、棱先法、桥式方法、CFOP、笑面虎法等等。

　　初学者大都选择层先法，特点是公式少便于理解;竞速玩家一般是采用CFOP法，这种方法熟练之后可以在30秒之内将魔方的六面还原，下面就简单介绍下这种方法。

　　魔方公式步骤介绍

　　CFOP方法一共分四步：CROSS->F2L->OLL->PLL

　　CROSS：意思是底部打好十字

　　F2L：(First two Layer) 意思是同时对好前两层

　　OLL：(Orient Last Layer)意思是把顶层朝上的颜色统一

　　PLL：(Position Last Layer)意思是调整顶层顺序(完成整个魔方)

　　第一步、底层架十字(CROSS)

　　⒈做十字时，要牢记四个颜色，临近两边的对应颜色变化也要有印象。必须能做到看一面的颜色的情况 下， 记得其他面的颜色。

　　⒉尽可能的分析每次打乱后的图案。据统计在99%的情况下，7步内就能做出来十字。

　　⒊盲拧十字，并做到无错误盲拧。

　　⒋逐渐减少思考时间，直到每次都能在15秒的观察时间里盲拧十字。

　　⒌从完成十字到找到第一组F2L非常重要，但即使是非常快的人，在这完成这个步骤时，也几乎不可能不停顿一下。

　　⒍减慢做十字的速度，在此期间就要找到第一对F2L。

　　⒎做十字的时候不预先观察，这样就迫使你在做十字的时候减慢速度，从而让你在完成十字到F2L过渡时动作更加协调。

　　⒏把十字摆成一个特有的CASE。这样完成一个十字时，分析他的F2L走向。

　　第二步、完成前两层(F2L) 共有41种情况

　　⒈如果你只是刚刚开始学习F2L，要充分理解每个公式，并且把一些相似的公式记在一起。这样，不仅可以帮助你记忆F2L，而且可以在以后的运用过程中让你从直观上认识F2L，这样对你在以后学习的F2L有很大的好处。

　　⒉减少观察的时间，另外要能做到从四面都能复原同一个CASE。

　　⒊寻找最适合你的公式，在网上看高手的视频，看他们是如何做到F2L。

　　⒋在F2L里最最重要的一个建议就是，转慢并且预判。如果你每个公式都做的很熟练，但是如果你做完一组F2L以后要花时间去寻找下一组F2L，那么你F2L的水平还很不到位。预判的意思就是在做第一组F2L的时候，速度要慢一点，这样你就有时间去观察下一组F2L的走向，要保证每组F2L之间的无缝连接。整个4组F2L最后要达到的境界，即是要看起来像一组动作。想要做到SUB-20S(小于20秒)，这点是必须的。

　　⒌这里有一个很好的方法去训练你的预判能力。用一个音乐节拍器，刚开始的时候让你转动魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已经能让你的手忙活一阵子了。如果是平均SUB-20S(小于20秒)的水平。你的目标是每秒3步。

　　⒍当你练了一段时间以后，你可以试着在做预判的同时提高速度。刚开始，这样会让你感觉很不习惯。但是慢慢的，你会喜欢在这样的节奏中做出准确的预判。

　　⒎想要预判OLL是非常困难的，你得花时间去判断OLL。所以在一切练得非常熟练之后，全速玩做完4组F2L，去判断OLL的公式吧。

　　第三步、顶面还原(OLL)

　　⒈每种CASE(情况)，学习从两个方向解。对于简单的CASE(情况)，学习从任何方向去解。

　　⒉学习一些COLL，当在遇到某些CASE(情况)时，会非常实用。

　　⒊计时完成57个OLL，尽可能的快。

　　⒋练习，作到零延时判断出PLL。

　　第四步、顶面还原(PLL)

　　⒈所有的图案都要能做到至少能从2各方向复原。

　　⒉一些简单的CASE，要能做到4个方向都能复原。

　　⒊因为这些CFOP中最后的一步。所以你要选择一个好的公式，方便你还原魔方后，用手去按计时器。

　　⒋计时完成21个PLL，尽可能的快，多上网找更多的PLL公式。

　　总结 CFOP

　　⒈有条件的话，给自己录像，比较自己和高手的差距。

　　⒉要多和高手交流，从他们身上会学到很多东西。

　　⒊不仅要学习速度，还要学习魔方教学、盲拧、最少步数完成。

　　⒋试着在有旁人围观的情况下玩(魔方也流行：因为平时都是在家练习，在表演给别人看的时候，心理肯定会紧张)

　　⒌参与网上讨论

　　⒍尝试学习一些其他的手法，或许你能找到更适合你的方法和灵感。

　　⒎记住一个打乱公式，然后去复原魔方。这样就能比较出你在放松和有压力的情况下，你的成绩会有多大的波动。

　　让座椅更合适自己

　　坐上驾驶员的位置要开车时，要先将座椅调整合适，离转向盘太近或太远都不对，尤其是开配有安全气囊的车型，身材娇小的女性坐得太靠前，发生意外时，就会有被气囊击伤的可能。另外驾驶姿势也是非常重要的，其实驾驶时操作的不仅仅是转向盘，因此驾驶姿势的考虑不要都以转向盘的位置来决定的，因为离合器、制动和油门等踏板也要经常踩下、松开，座椅拉得太往后的话，则会妨碍双脚的动作，所以应以座椅前后的距离为考虑重点。另外，女性开车时要穿适合适的鞋子，鞋底较滑的鞋和高跟鞋等都会妨碍开车，必要时可多预备一双适合驾驶的鞋以供替换。

　　一定多了解汽车常识

　　驾驶者若不了解汽车的特性，很容易导致意想不到的事故。因此为防范事故于未然，即使是女士也应该要对汽车的基本特性有所了解。女性朋友多数喜欢开自动挡汽车，但要注意避免以D挡一路开到底的习惯，要学习合理运用各个挡位。

　　仪表板上的各种指示灯要多加了解，在行驶时万一亮起便知道汽车发生了什么问题而及时应变。车子起动前打开点火开关，所有的检测灯要全亮，而起动后会随即熄灭才表示检测系统正常运作，否则应尽快送厂检修。另外平时出车前检查也很重要，女性朋友至少要学会最基本的三油与三水的检查：所谓的三油是汽油、机油和制动液，三水则是冷却水、蓄电池电解液和雨刷水，这些液体若有缺少应立即补充，否则麻烦会立即就来。当然这些检查不必天天进行，最好能掌握自己车子的保养周期，定期更换。

　　应多留意周围环境

　　大部分的者，尤其是刚上路的初学者，开起车来都格外小心注意，只可惜通常她们会把注意力高度集中于前方，却忽略了同样重要的车后和两侧。在所有的车祸中，追尾、并行车辆从侧面的碰撞为数也不少。因此开车上路要随时留意四周车流的动向，以便及时做出反应。

　　开车时要眼观六路耳听八方，侧视镜和车内的后视镜一定要调整适当。不过从这些镜子里所能看到的范围还是太小，从斜后方到后方的这段范围，通常是看不见的死角。由于这个死角发生车祸的情形非常多，因此当要变换车道或超车时，一定要把脸转向左右，确定了斜后方及侧面路况后，再采取行动。除此之外交通规则也需注意哦!