本专辑由北京中医药大学东直门医院消化内科主任医师、博导——丁霞教授2010年9月作客BTV【养生堂】栏目播讲。 丁霞1970年生，汉族，研究员，医学博士，留美博士后，中西医结合临床专业博士生导师，北京中医药大学东直门医院中医内科学教研室主讲教师，教育部中医内科学重点实验室骨干成员。中国中西医结合学会诊断专业委员会委员；美国细胞生物学学会会员；美国胃肠学会会员；北京中医药大学中西医结合创新引制基地成员；北京中医药大学教育部创新团队成员；国家自然科学基金项目评审委员；科技部国际科技合作项目评审专家。

教程列表：

四季五味论养生（1）春季20100902

四季五味论养生（2）春养肝20100903

四季论养生（3）夏季养心20100906

四季五味论养生（4）夏季吃酸

四季五味论养生（5）长夏养脾20100908

四季五味论养生（6）春夏养阳20100909

四季五味论养生（7）秋季养肺

四季五味论养生（8）秋天养肺20100914_

四季五味论养生（9）冬季补肾20100914

四季五味论养生（10）秋冬补肾_20100915

四季五味论养生（11）秋冬养阴20100916