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- 第1课(世纪舞步)
- 第2课(新疆舞步)
- 第3课(孔雀舞步)
- 第4课(双手背拉秧歌舞步)
- 第5课(葡萄熟了)
- 第6课(金蝉脱壳世纪舞步成反弹背身转组合)
- 第7课(荷花转)
- 第8课(藏族舞步花样组合)
- 第9课 (双手错陀螺转)
- 第10课(陀螺转)
- 第11课(反弹琵琶背身翻)
- 第12课 套环背钻
- 第13课 丢手转-腰间转
- 第14课(双手错成反弹)
- 第15课(世纪舞步鸳鸯桥荷花转)
- 第16课(世纪舞步藏族舞步组合)
- 第17课(蒙族舞步陀螺转)
- 第18课(琵琶行)
- 第19课 花蝴蝶-鸳鸯桥[教学示范]
- 第20课(双人翻双蝶转组合)
- 第22课(高手双人钻)
- 第21课(双手大拉花高举)
- 第23课(双手背拉组合)
- 第24课(双手翻V字反弹)
- 第25课(V字套环鸳鸯桥组合)
- 第26课(团团转组合)
杨艺教你学北京平四的相关介绍
北京平四是一种广受欢迎有大众体育舞蹈,它是在快四步,中四步以及我国民族民间歌舞的基础上发展而成的一个新时代的交谊舞,洋溢着浓郁的民族民间舞蹈风情。北京平四动作简单明了,热情大方,花样繁多,可以配合各种风格的音乐,不跟制地方,适合各个年龄层次的人跳。
本系列舞蹈教学节目是由北京平四的创始者,被誉为“平四王子”的杨艺先生,结合多年来的教学及创作经验,最新整理编排的一套非常完整的北京平四教程。在此您将学会上百种平四花样的跳法,充分感受中国式交谊舞的欢快优美!
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舞蹈欣赏:北京平四(杨艺、阎冬梅)
北京平四 基本步
花样一 高手钻花
花样二 丢手双人钻
花样三 高手三人翻
花样四 反弹造型
花样五 套环造型
花样六 双手钻花
VCD2
舞蹈欣赏:北京平四(表演:杨艺 阎冬梅)
花样七 双手拧转
花样八 新疆舞步
花样九 蒙族舞步
花样十 V字单手转
花样十一 V字双人翻
花样十二 秧歌舞步
花样十三
VCD3
01 舞蹈欣赏:北京平四(表演:杨艺 阎冬梅)
02 花样十四 反弹琵琶
03 花样十五 孔雀开屏
04 花样十六 双手套环
05 花样十七 套环双手背拉
06 花样十八 套环单手背拉
07 花样十九 荷花六步转
08 舞蹈欣赏:伦巴(表演:杨艺 许玮娜)
VCD4
01 舞蹈欣赏:北京平四(表演:杨艺 阎冬梅)
02 花样二十 摘葡萄
03 花样二十一 掀盖头
04 花样二十二 孔雀舞步
05 花样二十三 孔雀双双飞
06 花样二十四 花边步
07 花样二十五 划船步
08 花样二十六 葡萄熟了
VCD5
01 舞蹈欣赏:北京平四(表演:杨艺 阎冬梅)
02 花样二十七 哈萨克娶亲
03 花样二十八 琵琶行(一)
04 花样二十九 琵琶行(二)
05 花样三十 双手错
06 花样三十一 双手错
07 花样三十二 套环背转
08 花样三十三 后单手背拉
VCD6
01 舞蹈欣赏:北京平四
02 花样三十四 斜双手拉花
03 花样三十五 金蝉脱壳
04 花样三十六 团团转(一)
05 花样三十七 团团转(二)
06 花样三十八 团团转(三)
07 花样三十九 反弹花样组合
VCD7
01 舞蹈欣赏:北京平四(表演:杨艺、阎冬梅)
02 花样四十 V字呈反弹
03 花样四十一 V字呈双手背拉
04 花样四十二 双手错 荷花步
05 花样四十三 双手错呈反弹
06 花样四十五 鸳鸯桥单人转
07 花样四十六 西班牙造型
VCD8
01 舞蹈欣赏 北京平四
02 花样四十七 双手背拉组合
03 花样四十八 金孔雀
04 花样四十九 银孔雀
05 花样五十 丢手转
06 花样五十一 丢手翻
07 花样五十二 阿拉木罕
08 花样五十三 阿娜尔罕
VCD9
01 舞蹈欣赏:北京平四
02 花样五十四 南泥湾
03 花样五十五 兄弟开荒
04 花样五十六 同心结
05 花样五十七 鸳鸯戏水
06 花样五十八 月亮转
07 花样五十九 太阳转
08 舞蹈欣赏: 蝴蝶布鲁斯
VCD10
01 舞蹈欣赏:北京平四
02 花样六十 牡丹花开
03 花样六十一 双手错 反弹花样组合
04 花样六十二 套环背翻组合
05 花样六十三 藏族舞步
06 花样六十四 长城步
07 花样六十五 后单手背身转
08 花样六十六 鸳鸯船
VCD11
01 舞蹈欣赏:北京平四
02 花样六十七 蝴蝶飞
03 花样六十八 双蝶翻 双手错 反弹花样组合
04 花样六十九 套环背翻组合
05 花样七十 反弹背身转
06 花样七十一 月亮湾
07 花样七十二 藏族舞步单人转
08 花样七十三 比翼飞
VCD12
01 舞蹈欣赏:北京平四
02 花样七十四 西班牙造型 背身转
03 花样七十五 长城步 单手转
04 花样七十六 长城步 背身转
05 花样七十七 鸳鸯戏水
06 花样七十八 金梭银梭
07 花样七十九 日月转
08 舞蹈欣赏: 探戈