您的位置:
《第7集 腹部练习》
(提示:如果视频分为多个小段,请下载后用视频合并软件合并。)序号选择视频教程名称大小操作
瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。本课程介绍了针对身体各个部分的练习方法
瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。本课程介绍了针对身体各个部分的练习方法