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《印度莫汉纯粹瑜伽混合课程》
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纯粹瑜伽PURE YOGA 基础课程印度瑜伽大师莫汉亲身师范(DVD) 介绍、书评、论坛及推荐.
不管是谁练，千万千万切忌，练瑜伽的环境温度要高一点，另外一定要热身。千万记住练功的环境温度一定不能过低。不然你后悔都来不及！！！！
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手持此书，如名师伴随，《纯粹瑜伽- 印度瑜伽习练手册》是您的最佳选择。
来自印度的瑜伽真传
《纯粹瑜伽》由来自印度的瑜伽大师莫汉亲笔，保证您获得最本原的瑜伽方法。他设计的课程以著名的Hatha瑜伽体系为基础，融合了其他体系的内容，能够有效地帮助您更简便、更精确地领略瑜伽真谛。
涵盖“体式、呼吸、冥想”三大要旨的全面课程
《纯粹瑜伽》中设计的瑜伽课程，将这三大瑜伽要旨以不同的方式融入到每一项训练课程中去。书中普通课程主要建立在“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的练习方法的基础上，涵盖了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法。
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可自我调节的独家课程设计
书中体式冥想由易到难，功能解释清晰。习练者根据个人需求可以按照有效提示，自我设计主题瑜伽组合，如瘦身瑜伽、美背瑜伽、孕妇瑜伽、背痛瑜伽等，度身定作自身课程.