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《瘦腰篇》
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中文名称：王莹减肥美体健身操—美胸、瘦腰、瘦腿、美臀 英文名称：PRIVATE COACH 别名：美胸必修课,腰部减肥健美操,瘦腿健美操,美臀健美操 资源类型：RMVB 发行时间：2001年 地区：大陆 语言：普通话 简介： 教练:王莹 · 中央电视台"健身房·青春时光"电视教练 · 国家级健美操教练 · 国家一级健美操艺术体操裁判 · 全国第一、第三届大学生健美操大赛亚军 · 曾两次获得黑龙江省健美操大赛单、双、三人冠军 · 2001年北京市浩沙杯健身形象小姐大赛冠军 · 个人健美操大赛冠军 本套减肥瘦身健美操（美胸必修课、腰部减肥健美操、美臀健美操、瘦腿健美操），由著名健身教练王莹为你度身定做，全面锻炼身体各部分肌肉，并特别针对容易发胖的部位加大运动量，可以很好的锻炼身体和减肥修身。
教程列表：
王莹-青春时尚美体塑身健美操系列—美胸篇
王莹-青春时尚美体塑身健美操系列—瘦腰篇
王莹-青春时尚美体塑身健美操系列—美臀篇
王莹-青春时尚美体塑身健美操系列—瘦腿篇