《敦煌舞民族舞蹈教学15》

河西走廊西端的敦煌以精美的壁画和塑像闻名于世，是集建筑、雕塑、绘画于一体的立体艺术，古代艺术家在继承中原汉民族和西域兄弟民族艺术优良传统的基础上，吸收、融化了外来的表现手法，发展成为具有敦煌地方特色的中国民族风俗的佛教艺术品，是人类文化宝藏和精神财富。

敦煌舞是一种新的古典舞蹈，它既是古代传统艺术，又融入了当代舞蹈审美艺术、表现艺术。透过2005年春节晚会的《千手观音》舞蹈，我们可以看到敦煌舞的独特的魅力所在。它灵动的眼神，曼妙的手姿，婀娜的腰身，让所有人都为之动容。

　　外唐网为大家推荐的这部实用敦煌舞视频教程抓住敦煌舞的站姿、行姿、跃姿和旋转以及舞绸展开训练，强化风格表演性特征，避免刻板和重复、机械式的训练，使学舞者在训练中体悟身心合一、内在控制与动作技巧自然协调的感觉，形成表演能力。

　　敦煌艺术是人类历史文化和中国文化的一大奇迹和瑰宝，举世闻名。敦煌舞则是敦煌艺术中不可或缺的珍贵部分。自上个世纪70年代末一经问世，就以它独特的舞蹈艺术魅力和价值，不仅深受中国广大观众的赞赏和高度评价，而且走出国门巡演世界，产生了很大的国际影响。

　　可以说，敦煌舞是一面丝绸之路的镜子。它主要以佛教中的人物为主，结合西域地区的文化特色所编创出来的舞蹈。敦煌舞又分许多不同的舞码，不同的技巧。我们所常听到的“飞天”是其中的一支舞;大部分是和大彩带一起跳，显现出在空中飞舞的情境。壁画中有许许多多的飞天，飞天在印度即“香音神”的意思，他们通常是出现在佛陀即将出来讲经前，以奏乐和舞蹈的形式来迎接佛陀和告知众生。

　　敦煌舞中的“跳跃”是敦煌舞的整体风格形成必不可少的一个部分。若要达到对跳跃的熟练掌握，需要注意舞姿在空中的连接方法，及重心移动的技巧，同时还要拿捏好力量感与柔韧性的分寸，既要连接顺畅不生硬，又要有动时之出其不意，所谓“帽莹随蛇，熠熠芝兰之露;裾翻庄蝶，翩翩猎蕙之风”(卢肇《湖南观赋》)。