《狐步舞教学视频03》

　　狐步舞蹈是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈。其宽大平滑的步幅，流畅优雅的舞步，严谨的动作，轻松的动态，给人一种懒洋洋的，不慌不忙的感觉。喜欢并想学跳狐步舞的朋友可以来外唐网观看一下这部狐步舞全套教学视频。

　　狐步舞起源于美国黑人的舞蹈，其特点是流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容。狐步舞是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈。通常，结婚新人都要选择一支狐步舞蹈或者一支华尔兹舞蹈作为结婚典礼上的第一支双人舞蹈，预祝结婚新人从此以后开始幸福的、美好的、浪漫的崭新生活。

　　狐步舞为交谊舞注入了“新的血液”，它巧妙地把慢步和快步融为一体，取代了比较单凋的一步舞和两步舞。它变化多样，花样繁多，跳起来感到快活、有趣。狐步的音乐一般都是4/4拍子的，重拍落在每一小节的第一拍和第三拍上，最普通的两种节奏是慢、慢、快、快和慢、快快。另外，狐步舞的风格和与其相吻合的音乐，已经告诉了舞者在跳这种舞时要注意什么，那就是舞步要平稳、自在、快活、流畅。

　　狐步舞动作的结构特点，使得它只适合在宽敞，不挤的地方跳。要想真正学好狐步舞，须经过一定的专门训练和实践。它要求舞者有极好的平衡感和控制力。笔者提醒大家在跳狐步舞时注意以下几点：(1)前进时的步法是与地面轻轻地摩擦移动，后退不能将鞋跟重重地在地板上做拖曳。(2)步幅大，不并步的长线条没停顿动作，舞步不能间断，要连续流畅。(3)方位多变，连续进退上身采用反身动作位置，反身不能过大。(4)前进或后退用半身引导时要让力量保持向前或后。舞伴两人没有断裂的身体维持巧妙的接触，舞步衔接圆滑，同时狐步舞技术中大量运用了跟转的动作，更加突出舞蹈的特性，狐步舞是斜侧的摆荡。