《有“艾”更健康05》

　　说到艾灸这种中国传统疗法，大家都不陌生。我国至今还流传着“家有三年艾，郎中不用来”的说法。今天，外唐网分享的这部有“艾”更健康全集讲座视频是由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师、硕导——汤立新教授主讲的优质视频。认真观看，大家可以轻松掌握艾灸工具的选择和运用以及各部位艾灸的基本手法。

　　简而言之，艾灸就是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。它适应范围广泛，是我国古代治疗疾病的主要手段之一。艾灸用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借助灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，进而达到治疗疾病、防病保健、养生美容的功效。艾灸可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

　　具体来说，艾灸的好处主要有以下两点：(1)艾灸的疗效十分神奇。艾灸有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，并且可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。(2)艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。另外，艾灸还可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。

　　艾灸以其效果明显、简便易行、经济实用的优点受到大家的广泛好评。可是，由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤;另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。具体来讲，艾灸的施灸禁忌主要有以下几个方面：(1)凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。(2)皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。(3)极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。(4)某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。(5)无自制能力的人如精神病患者等忌灸。