您的位置：
《第2集 茉雅减肥操降低亮度版本》
（提示：如果视频分为多个小段，请下载后用视频合并软件合并。）序号选择视频教程名称大小操作
茉雅减肥操考虑到大家是在家里跳，所以在动作设计时尽可能的少占用空间，在有限的空间里充分达到有氧运动的效果，这也是茉雅减肥操与众不同的地方之一.
本周教程点击排行
- >美女健身塑臀教程 87517
- >张蕙兰初级瑜伽视频全40集 79550
- >中级-训练计划与动作讲解 42075
- >功能性训练和crossfit 38833
- >各地运动员和教练的训练心得 36593
- >举重技术教程慢动作挺举抓举高翻高抓Crossfit 34165
- >易经洗髓经 32514
- >陈式太极拳老架一路74式 27166
- >中华响扇全套动作演示 24462
- >《健身气功》教学与演练 21664