您的位置：
《仲鑫的肩部训练 1 》
（提示：如果视频分为多个小段，请下载后用视频合并软件合并。）序号选择视频教程名称大小操作
中国有6名选手参加这次的比赛，分别是姜熹，黄赛君，林沛渠，于洪，仲鑫，刘兴刚，我们跟踪6个月拍摄他们的备赛过程，还将到美国和他们一起见证这个时刻。
教程列表：2013阿诺德经典赛中国选手备赛，香港林沛渠胸部，手臂，腹部训练
2013阿诺德经典赛中国选手备赛，北京姜熹腿部训练
VCOACH，微教练，中国选手参加3月份的美国阿诺德经典赛的前奏
2013阿诺德经典赛中国选手备赛，上海黄赛君背部训练
2013阿诺德经典赛中国选手备赛，上海于洪max肩部训练
2013阿诺德经典赛中国选手备赛，深圳仲鑫，刘兴刚腿部训练
2013阿诺德经典赛中国选手备赛，香港健身健美总会会长陈宇光采访
2013阿诺德经典赛中国选手备赛，选手抵达后的花絮，购物篇。
2013阿诺德经典赛中国选手备赛，选手及其朋友的采访
2013阿诺德经典赛中国选手参赛，称重篇
2013阿诺德经典赛中国选手参赛，编外篇－韩国选手元钟熙的采访
2013阿诺德经典赛中国选手参赛，3月1日初赛集锦
2013阿诺德经典赛中国选手参赛，3月2日决赛集锦
2013阿诺德经典赛中国选手参赛，3月2日EXPO小集锦。
2013阿诺德经典赛中国选手参赛，3月1日赛前探营。
2013阿诺德经典赛中国选手参赛，仲鑫的肩部训练 1
2013阿诺德经典赛中国选手参赛，仲鑫的肩部训练 2（完）
2013阿诺德经典赛中国选手参赛，林沛渠的腿部训练 1
2013阿诺德经典赛中国选手参赛，林沛渠的腿部训练 2
2013阿诺德经典赛中国选手参赛，林沛渠的腿部训练 3（完）
微教练训练视频，上海于洪max的阿诺德传统赛集锦