众所周知，肾脏是人体的重要器官。从胎儿的形成到生命的终结，人的健康与肾气的盛衰密切相关。可以说，肾气的盘衰主导着人一生的健康状况。于是，很多人会问大夫：肾为什么那么重要呢?我的肾虚不虚呢?这个中医的肾和西医的肾有什么区别呢?想知道答案就来外唐网听听北京肾病委员会专家，肾德堂中医门诊的王素季教授是如何解答的吧!

　　王素季教授是北京东城中医院特聘专家教授，主任医师、享受国务院特殊政府津贴。自1965年大学毕业后，从事临床、教学、科研近五十年，曾任北京煤炭总医院主任、主任医师，积累了丰富的临床经验，尤其对于老年病、肾病的预防和治疗，有自己独到的见解和治疗手法。曾先后发表论文30余篇，6部著作。

　　中医认为，肾是人的生命之根本，五脏六腑的运行皆依赖于肾脏的精气。具体来讲，肾脏的功能主要有：(1)排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质。(2)通过尿的生成，维持水的平衡。(3)维持体内电解质和酸碱平衡。(4)调节血压。(5)促进红细胞生成。(6)促进维生素D的活化。

　　如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率却何依然居高不下。在这里，编者为大家收录了一些比较实用的肾脏保护措施，希望可以帮助大家有效防治肾病。(1)不乱吃药。许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃。同时，对医师处方的抗生素、止痛药也应该知道其副作用。(2)不暴饮暴食。吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。(3)定期检查。最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能。以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。