本专辑由北京著名中医针灸世家、第四代程氏中医传人、北京中医药大学程凯博士09年11月作客BTV科教频道【养生堂】栏目播讲。 程凯、程红峰信息       北京市海淀区北四环西路9号银谷大厦510-514室       咨询电话：62800148       62800203

教程列表：

《百年程氏养生经》01、梅花针叩敲百会穴治近视、弱视

《百年程氏养生经》02、按（锨入）刺印堂穴调失眠（压耳豆治失眠）

《百年程氏养生经》03、迎香穴治流鼻血、鼻塞、便秘

《百年程氏养生经》04、膻中穴治感冒、慢性咽炎、咳喘、心脏病、乳腺

《百年程氏养生经》05、艾灸关元穴强丹田元气

《百年程氏养生经》06、艾灸按摩中脘穴调养脾胃

《百年程氏养生经》07、艾灸按摩神阙穴（肚脐）调脾肾阳虚、促消化、治五更泄

《百年程氏养生经》08、大椎穴温热驱寒治感冒、疗风湿、腰腿寒、颈椎病、

《百年程氏养生经》09、大椎穴刺血退高热、血瘀，梅花针叩刺大椎穴解颈椎病

《百年程氏养生经》10、防风邪按揉翳风、风池防感冒、治高血压、三叉神经痛，风府防治中风

《百年程氏养生经》11、揉搓涌泉穴（主骨耳水气精）养身养心泡脚法

《百年程氏养生经》12、按揉捏搓拿肩井、大包穴健脾法

《百年程氏养生经》13、灸搓肾腧、八髎、带脉治腰腿脚寒、肾阳虚（遗精早泄、尿频、宫寒不育、月经不调）

《百年程氏养生经》14、合谷穴主下牙痛（兼上牙痛和其它痛如术后伤口痛或痛经）、调气和血

《百年程氏养生经》15、对按内外关元止嗝逆、对按刺阴阳陵泉治腿寒不利、对按内外劳宫穴治失眠多梦

《百年程氏养生经》16、点按揉脾经三阴交至阴陵泉（加按丰隆穴）健脾减肥和妇科病

《百年程氏养生经》17、温灸足三里治面瘫、自上而下点按足三里阳明胃经排毒养颜、治便秘、瘢痕灸防感冒

《百年程氏养生经》18、按风池、人迎控制高血压；点揉下捋太冲治口苦咽干、降肝气泄肝阳、降血压；灸曲池

《百年程氏养生经》19、华佗夹脊穴（上中下三焦脏腑34穴）、小腿委中穴下寻按刺治对侧肩背痛及颈椎痛

《百年程氏养生经》20、刺血少泽治目赤肿痛；少商治痘斑、感冒咳嗽、发热咽痛；商阳治便秘、咽肿、、、