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李军祥《美食保“胃”战》（1-10全集）

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  • 1、“牛肉”补脾健胃、补气养血（食疗与宜忌）
  • 2、“桂圆”（龙眼肉）养心安神补阴血，适合心脾两虚症（食疗与宜忌）
  • 3、“生姜”温胃止呕、疏风散寒、温肺止咳（食疗与宜忌）
  • 4、“羊肉”健脾温肾（食疗与宜忌）
  • 5、“槟榔”行气理气、下水醒酒、驱杀钩蛔虫（食疗与宜忌）
  • 6、“宣木瓜”和“番木瓜”的区别与功效（食疗与宜忌）
  • 7、“白茯苓”健脾渗湿（食疗与宜忌）
  • 8、“黄豆”补气养血宁心、健脾利水（食疗与宜忌）
  • 9、“大白菜”养胃阴、利水通便、润肤（食疗与宜忌）
  • 10、“红薯”健脾养胃阴、补气生津、通便减肥、抗胃肠癌蔬菜之首（食疗与宜忌）
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