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篮球系列教程之投篮技术

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  • 投篮准备动作和急停
  • 双手肩上投篮基本动作介绍
  • 前转身自抛球投篮练习
  • 跨步转身急停跳投练习方法2
  • 直线绕障碍急停跳投
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  • 纳什篮下跑投技巧
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