益普索：近半数美国人收看视频来缓解压力（英文版）

Tracking our Great Escape – Media Consumption 在正常情况下，可以公平地说许多美国人至少感到某种程度的压力。但是，流行病影响着日常生活的方方面面，种族正义的示威活动仍在继续。益普索（Ipsos）的一份报告显示，大约1/3/的美国人处于高压力水平，这也就不足为奇了。 那么，美国人在做什么以减轻压力呢？许多人通过媒体来辅助管理压力大的情况。实际上，近6/10的美国人（57%）报告称最近听音乐就是为了做到这一点。而且，将近一半的受访者（48%）表示，他们通过在线、流媒体或电视观看更多视频以缓解压力。约1/3/的受访者使用其他缓解压力的措施，包括使用社交媒体（34%）和玩视频游戏（33%）。 当然，并非所有人都将媒体作为减轻压力的一种方式。4/10的受访者通过锻炼来缓解压力。 对于那些使用媒体缓解压力的人来说，大多数人似乎都转向电视节目或电影。其中2/5的受访者（41%）最近看过有趣或乐观的节目来缓解压力。其他人则观看自己喜欢的新节目（35%），还有一些人观看很久以前播出的节目或电影（32%）。 一般而言，喜剧已经被视为观众最爱的类型。在焦虑时期，喜