自1985年起，罗穗便开始陆续参加国际性撞球比赛，战绩显赫：分别获得1990年富士杯全球邀请赛亚军、1991年职业赛冠军、1993年金冠军名人邀请赛总冠军等等，甚至在1995年退休后的2000年，他参加在莫斯科举行的长青组花式撞球锦标赛，又获得冠军。

　　他从未接受过正规训练，仅凭眼观、心记练就一手好球，获奖无数，还是国内脍炙人口的《花式撞球大补贴》作者，他的《罗穗花式撞球教学》系列为广大球友所熟知。

　　罗穗是国家队客座教练之一，ESPN撞球节目解说，目前在厦门台球协会下属的台球馆任驻场教练，定期在国家队到厦门集训的时候提供技术讲解。罗老师除了是大家众所周知的颗星之王和著名教练外，罗老自己对球杆的认识和见解也很深，有多年深厚背景。罗老师曾经担任台湾环球Universal技术总监，和台全合作制作球杆，以前站长也经常拿球杆给罗老师看，和罗老师学习一些球具的知识。

　　花式台球也称九球，英式台球与花式台球相比更讲究站姿，基本动作为五点共线，即脚、手、手肘、下巴、球杆五点共线，并且架杆时，必须将下巴贴在球杆上;花式台球则比较讲究力学原理，规则也较简单。

　　九球比赛是目前世界花式台球的重要项目，比赛过程变化莫测，球手每次击球时，必须击打桌面上号码最小的球。如开球后没有任何球进袋，桌上仍剩9颗球，另一方就必须由1号球开打，若1号球已进袋，则要从2号球开打，以此类推。

　　九球比赛悬念很强，比赛的结果以打进九号球为赢，9号球未进之前，胜负都是未知的。因为九球比赛不是比谁进的球多，就算你1号至8号球全打进了，但九号球未进，被对方进了，那这一局的胜利也属于只进了9号球的那一方。

　　九球比赛中，如果双方实力相当，那末开球方的第一杆冲杆十分关键，若冲杆后有球落袋，就赢得了继续击球的机会，国际比赛中经常可以看见开球的一方连续出杆，一杆清台，没给对手任何机会的场景。若开球冲杆后9号球直接进袋，则这一局over。

　　球的摆放球用三角框排成菱形，1号球在最前方，9号球在中间，其他球随意。1号球的中心在置球点上方。9颗球必须排列紧密。开球权开球权的取得通过比球进行，参赛的双方各持一颗球，从发球线后同时向对面台边击打，反弹回来后，离底台边最近的一方取得开球权。每一局的获胜者取得下一局的开球权 。

　　开球后，如花球进袋后，台面球势的位置不理想，选手有一次推球机会，把球击到另一个置上，母球可不必碰到岸边，推杆前必须先告知裁判或对手，如果选手开球后没有进球，对手击球时若发现台面球势位置不理想，也可采用推球。推球后对手有权不打，则选手必须自己继续打。

　　同一局中，选手连续犯规三次，则输掉此局;目标球与台边的距离一球之内时。选手以轻微及合法的方式击球，以两次为限，若选手以相同方式第三次出杆，则三次球全属犯规，输掉此局。选手连续犯规达两次时，裁判或对手应予告知，否则其犯规记录仍为两次。