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- 1.1-高山滑雪概述
- 1.2-高山滑雪概述
- 2.1-基础技术（一）
- 2.2-基础技术（一）
- 3.1-基础技术（二）
- 3.2-基础技术（二）
- 4.1-直滑降（一）
- 4.2-直滑降（一）
- 5.1-直滑降（二）
- 5.2-直滑降（二）
- 5.3-直滑降（二）
- 6.1-直滑降（三）
- 6.2-直滑降（三）
- 7.1-犁式滑降（一）
- 7.2-犁式滑降（一）
- 7.3-犁式滑降（一）
- 8.1-犁式滑降（二）
- 8.2-犁式滑降（二）
- 8.3-犁式滑降（二）
- 9.1-犁式转弯（一）
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- 11.1-犁式转弯（三）
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- 12.1-横滑降
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- 13.1-斜滑降
- 13.2-斜滑降
- 14.1-半犁式转弯
- 14.2-半犁式转弯
- 15.1-平行式转弯
- 15.2-平行式转弯
- 15.3-平行式转弯
- 15.4-平行式转弯
- 16.1-考试
- 16.2-考试
高山滑雪的相关介绍
主教材 雪上运动 ISBN: 978-7-5009-3945-0 主编: 王石安 人民体育出版社
辅助教材 滑雪 ISBN: 7-5316-1796-X 主编: 朱志强 黑龙江省教育出版社
辅助教材 滑雪运动指南 ISBN: 7-5009-2512-3 主编: 单兆鉴 人民体育出版社
高山滑雪是哈尔滨体育学院开展的冬季特色教学项目。本课程采用讲授、示范、练习以及课后自学相结合的教学方法，以体育类术科课的组织形式进行教学。采用国家统编教材《雪上运动》作为教材。是体育类本科学生的必修课程。同时，为滑雪爱好者提供参考，目的是普及滑雪运动的基本知识和技能。
使用教材
第1章 高山滑雪概述
第2章 基础技术（一）
第3章 基础技术（二）
第4章 直滑降（一）
第5章 直滑降（二）
第6章 直滑降（三）
第7章 犁式滑降（一）
第8章 犁式滑降（二）
第9章 犁式转弯（一）
第10章 犁式转弯（二）
第11章 犁式转弯（三）
第12章 横滑降
第13章 斜滑降
第14章 半犁式转弯
第15章 平行式转弯
第16章 考试