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韩国跆拳道特技视频教程

韩国跆拳道特技视频教程

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韩国跆拳道特技视频教程的相关介绍

    跆拳道特技更注重观赏和表演性,与实战有一定的差别。而且根据级别不同,跆拳道的特技难度也会有所差别。跆拳道特技的精彩取决于弹跳,柔韧,动作的标准熟练程度,全部都是真功夫,所以它对人们的吸引力也更强。

    跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防身术等,技法包括手技、脚技、步法等。要想做出很漂亮的特技,基本功的要求很高。比如说韧带,体能,暴发力和身体的协调性等。

    跆拳道的表演以腿法为主,结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地等,这些都是跆拳道表演中很精彩的动作。

    跆拳道特技最需要的不是身体,而是心理,克服心理障碍,慢慢练习不能急于求成。要不断创新才能使跆拳道的特技越来越精彩,其次与人交流和切磋也是一个取得进步的阶梯。

    技术类型

    技术型:运动员在比赛中动作稳健,腿法多变,技术成熟,心理稳定,攻防一体,常常使对手在不知不觉中败下阵来。

    力量型:运动员身体条件好,腿长肌肉爆发力强,先天素质高人一筹,攻势凌厉,常以力量取胜。

    散手型:运动员作风顽强,比赛中多主动进攻,攻守得宜,自成一体,动作非常实用,有很高的训练水平和比赛技术。

    进攻型:运动员进攻意识强烈,经常是追着对手攻击,用快速连续的技术动作压制对手。

    防守反击型:运动员的技术训练水平很高,也有很多的大赛经验,多是试探性进攻,在对手反击或进攻时找出弱点,然后很直接的回击。