高尔夫球把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身，是一项具有特殊魅力的运动。它适合各种性别、年龄、体态、体能状况者，并且可以针对不同人群发挥不同的功效。经常打高尔夫球不仅可以强身健体，而且可以培养优雅气质和良好的心理素质。对高尔夫球感兴趣的朋友可以来外唐网观看一下这部实用高尔夫球教程。

众所周知，高尔夫球这项运动不是随便哪里都可以开始打的……好多人觉得打高尔夫球要求有这么的多，就不想去打高尔夫球，但，殊不知高尔夫球这项运动有很多别的运动不具备的优点。

1、高尔夫是运动创伤最少的项目。高尔夫球运动是运动创伤最少的项目。由于选手之间没有身体接触，更不会出现类似足球比赛中故意拉人、绊人、伤人和扯衫等粗野动作，因而打高尔夫球除了场地表面原因可能引起脚部扭伤外，几乎没有造成运动创伤的外界因素。高尔夫球员由于热身不充分，打球前生活缺乏规律(例如睡眠不足、饮酒过量、心理压力过重因而神情恍忽等)，临场挥杆技术不得要领等都会造成主要是类似网球肘的高尔夫肘以及肩部和背部的拉伤。此外，对烈日及大雨的防护措施不充分也会造成一定的伤病。但总的来说，打高尔夫的人(包括职业球员)只要遵从高尔夫健康学的要求，完全可以极大程度地防止运动创伤。因此又可以说，高尔夫是一项安全系数较高的项目。

2、是一项植根于大自然又最亲近与爱护大自然的运动。高尔夫是一种户外运动，但他与众多户外运动不同，它的场地最大。高尔夫不像足球、网球等项目那样，在室外任何地点(包括在大都会林立的楼宇之间)均可划定场地。高尔夫的场地本身就是大自然，或者说是经过了修整的大自然。高尔夫球场一般来说最好远离现代城市喧嚣闹区和可能有不同程度废气废水废料以及噪音排放的工业区。高尔夫球场几乎就是大自然的本来面貌，它不仅为球手提供了一个广阔的活动空间，也使球手获得了宁静，获得日光浴与空气浴之利，从而可以舒缓心理压力，松弛精神，获得身体疲劳的恢复。从这个意义上说，高尔夫球场是回归自然的最佳去处，是最大的“氧吧”，最大的“太阳康复中心”。

3、最充满挑战性的运动项目。高尔夫球运动是当代国际体坛职业化发展程度最高的少数几项运动项目之一。职业化发展不仅表现在金钱上，也表现在高度专业化方面。当职业高尔夫球员，确实可以说是所有职业球类运动(包括职业的足球、篮球、棒球、美式足球和冰球等项目)中最困难的一个。尤其是处于顶尖状态与水平的职业球员，他们所面临的竞争是极其激烈与残酷的，稍有疏失或律己不严，就会酿成大错导致失败。就高尔夫球运动的技术本身来说，除了在正常情况下每一杆击球都应尽量精准外，还要面对各种挑战与意想不到的球位球况与比赛中风云突变的态势造成的精神上的压力与冲击。单从技术上说，职业高尔夫球员掌握打好各种“技术球”的能力，即因地制宜的处理能力应当达到炉火纯青的地步才足以以不变应万变。职业球员要打好比赛，除了在心理上能勇于面对上述种种挑战外，还应熟悉果岭的不同草种，风向和风力对球的影响，以及球场本身的设计特点与难易度。在高尔夫球运动中，球员要考虑这么多外在的变数，这在其他球类运动中是没有的。

4、强调传统性的讲文明懂礼貌。高尔夫是一项十分强调传统性的讲文明重礼貌的运动，也是一项对打球者文化素质要求较高的运动。例如，在许多球会和许多比赛中，严禁穿短裤上场。当比赛中球员准备打球时，所有的观众都会屏息静观，鸦雀无声。在比赛中，观众也会自觉地遵守纪律，站在围绳以外的地方。球员往往会用肢体语言在球场上与观众沟通，或以会意的微笑来回报球迷的支持。没有任何一项运动可以像高尔夫这样做到选手与观众同乐，选手与观众同行。高尔夫球场从来不会出现足球场上那种发泄式的狂吼与谩骂，更不会产生类似“足球流氓”那一类人。高尔夫比赛全过程18洞，观众都可紧随自己喜爱的选手，与之同命运共呼吸，从而成为选手杰出成绩的见证人，分享他胜利的喜悦与成就感。