随着2013年第一场雪的飘然而至，大家又迎来了新的滑雪季。今时今日，滑雪的意义已经不只是停留在运动上，而是进一步成为一种健康、时尚的生活方式。作为一项户外运动，滑雪的最大魅力在于人们能够从中体验到回归自然的感觉。

　　简单来说，滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪运动起源并发展于斯堪的纳维亚国家。现代滑雪运动大致可分为阿尔卑斯山式、北欧式和自由式三大类。阿尔卑斯山式的三种最基本的动作为直降、横渡和转弯。北欧式名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。它包括越野滑雪和滑雪跳跃。自由式滑雪其实就是一种特技表演，表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降，同时还得表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等其他惊险的特技。

　　在寒冷的冬季，喜欢运动的时尚男女们当然要选择一项刺激、时尚的户外运动，滑雪自然成了首选。具体来说，冬季滑雪的好处主要有以下两点：首先，冬季滑雪可以增强心肺功能滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，能够增强心肺功能。2、冬季滑雪可以增加身体柔韧性。滑雪是一项全身的运动，在带来速度享受的同时，也在无形中锻炼了身体的平衡能力、协调能力和柔韧性。3、冬季滑雪可以消除负面情绪。冬天容易让人变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降，尤其是常年在室内工作的人，比一般人更容易产生冬季抑郁症。而改变低落情绪最基本的方法就是活动，尤其是室外活动。

　　了解完冬季滑雪的好处之后，很多人都跃跃欲试想加入到这场运动。为了让大家玩的更尽兴，为了安全起见，笔者建议大家注意以下事项。

　　1、选择好天气。要根据天气变化选择好游玩的时间，最好避开大风天、下雪天。

　　2、准备好滑雪服。滑雪服要求上衣宽松，以利于滑行动作;袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪;领口应为直立的高领开口，防止冷空气进入。滑雪帽最好选用套头式，能防止冷风对脸部的损伤。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以便容易辨认，避免相撞。

　　3、了解滑雪道状况。应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，这一点对初学者尤其重要。

　　4、检查滑雪工具。应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。

　　5、安全最重要。切记饮酒后不要滑雪，一旦醉卧在外，容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹，宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的。