太极螳螂拳是山东四大名拳之首、传统武术九大流派之一。它以技击实战闻名于世，在国内外拥有着众多的练习者。我们今天收录的这部太极螳螂拳视频教程是一部非常棒的教程，想学习的朋友可以观看、学习一下。

　　太极螳螂拳法是古传拳功，其拳功系依据《周易》之太极阴阳学说推演而成，有螳螂手摘要365手，八肘的八八64肘，讲究阴阳、刚柔、进退、虚实。一是手法多;二是劲路奇。核心理论中的短打紧要歌诀：进退虚实、蹿跳出入、闪赚腾挪、开合收闭、长短起落。手法纲目：翻车辘轳捶、六六三十六、八打八不打、八刚十二柔、七势集连拳、总是十八凑、全身十二捶、闪赚双手扣。

　　山东螳螂最初发源于胶东半岛的莱阳、海阳一带。莱阳，古有“螳螂窝”之称，这里孕育了众多名垂青史的螳螂门宗师及螳螂拳流派。如闻名海内外的螳螂拳派宗师“莱阳三山”王玉山即是莱阳崔疃人。而李飞林先生能够得到山东螳螂拳法真传，也与这种特殊的文化氛围不无关系。李飞林先生即与莱阳三山之一的王玉山同村，并且是王玉山之子王元亮先生的义子。而李飞林先生自幼便师从王元亮先生习王家嫡传的太极螳螂拳法。

　　可能是北方武林豪杰的通性，王元亮先生极喜饮酒，且酒量颇大。由于当时的我国正处于经济困难时期，对于平常人来说需要解决的是吃饭问题，能弄到酒确实是很不容易的。而刚参加工作不久的李飞林先生出于对义父的深情及对太极螳螂绝技的向往，除每月从固定工资中拿出半数供王老使用外，更想尽办法为王老弄好酒。对于自己干儿的真心付出，王老深为感动，常常是酒喝到兴处，便开始指点李飞林习武。这时的指点，多数是私房功夫。如李飞林先生当时学习的“三捶”。学过王家太极螳螂拳的都知道“三捶”是一个极为重要的基本功夫。同是“三捶”，有的人练着能打人，有的人练着就不管用。其实是不知这“三捶”里面的学问。王老在李飞林先生练习时，特意作了指点：三捶的打法，除了要一步连三捶、步到拳到，两肩前后对拉争力，发劲要在尽头时突然旋转成拳打出外，更重要的是两拳在胸前相错，中间不要有空隙。这一个要点就是在实战时的要求，因为打三捶时的两拳不在胸前相错，中间就会有漏洞，对手的拳可以顺着打进。王老在给李飞林先生指点的同时，作了演示、拆讲，力求练出拳之真意。就这样，经过明师的心传口授，李飞林先生一步步的夯实了基本功夫，并逐渐掌握了王家太极螳螂门的武功。

　　在“莱阳三山”所传的嫡派太极螳螂拳中，李昆山素以大枪闻名于世，崔寿山是以螳螂拳功标准闻名。而王玉山先生则以螳螂拳之打闻名于莱阳国术馆及武术界。王老先生见自己的干儿已经掌握了王家太极螳螂拳法，有了坚实的基本功，无论三回九转罗汉功、乱接、分身八肘、崩补、摘要、梅花路等等拳械功法均已娴熟。为了使李飞林能够继承王玉山系统太极螳螂拳的正宗衣钵，再显王家太极螳螂拳法的辉煌，王元亮专门传授李飞林先生螳螂拳的打法要窍。这不仅仅是螳螂拳法的简单批讲，而是王老将李飞林先生带入螳螂门武功实战的天地。在最初的螳螂拳实战练习时，王老对李飞林说：“我就用咱螳螂拳的一个崩捶，你可以用任何招法进攻”。结果，王老先生的崩捶就像一堵墙，任打不进。无论李飞林使用何种招法，均无法叫开王老先生的门户。而先生在防护的同时，崩捶随势一打，则任你如何防守，总会被其崩捶打上放出，真是奥妙无穷。经过王老先生的拆讲及以身喂招，李飞林深感打法中大有学问，需要深研。于是王元亮老先生将古传的螳螂门打法绝技，如分身十二盘肘贴身藏、打法十三门等等细心传授给了李飞林先生。此后李飞林先生又经王维一先生及王元乾先生等进指点螳螂门武术窍要，经众多名明师的栽培，李飞林先生最终完整的继承了螳螂门的武功心法。