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《29 如何防止受伤羽毛球专项素质如何练习反手技术》
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专家把脉是一套编排新颖的视频教学资料,比较适合业余羽毛球爱好者尤其是能解决没经过正规培训而又有一定球龄的爱好者的一些顽疾。该系列片由羽坛天王赵剑华和国际羽联世界羽毛球培训中心主教练肖杰坐镇球场,通过专业示范、细心讲解和多角度演示,专门针对羽毛球运动爱好者实战中的问题和疑惑,进行一对一地把脉诊断,并量身定做一个提高实战技能的运动处方。
1 后场高位击球和前场反手击球发力方法(肖杰)、2 后场击球步法和后场反手击球(赵剑华)、3 后场反手击球和前后场步法(肖杰)、4 前场正手挑高球和正手勾对角(赵剑华)、5 后场球击球点位置和正手劈球技术(肖杰)、6 反手接杀球技术和反手被动击球(赵剑华)、7 正手发球、步法启动和握拍转换(肖杰)、8 正手吊球和后场杀球(赵剑华)、9 混双接发球站位和封网技术(肖杰)、10 后场杀球和反手推球(赵剑华)、11 对角线步法、后场正手吊球和反手网球搓球(肖杰)、12 混双基本战术和网前封网技术(赵剑华)、13 后场滑板吊球和前场正手推球(肖杰)、14 后场击平高球和后场反手击球(赵剑华)、15 全场移动步法(肖杰)
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