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《第10集 跟我学瑜伽瘦身美容术 10》
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减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。本课程介绍的是针对初级者的减肥瑜伽，一起在轻松的音乐里快乐减肥吧。
下载列表:共19讲
- 第1集 跟我学瑜伽瘦身美容术 01
- 第2集 跟我学瑜伽瘦身美容术 02
- 第3集 跟我学瑜伽瘦身美容术 03
- 第4集 跟我学瑜伽瘦身美容术 04
- 第5集 跟我学瑜伽瘦身美容术 05
- 第6集 跟我学瑜伽瘦身美容术 06
- 第7集 跟我学瑜伽瘦身美容术 07
- 第8集 跟我学瑜伽瘦身美容术 08
- 第9集 跟我学瑜伽瘦身美容术 09
- 第10集 跟我学瑜伽瘦身美容术 10
- 第11集 跟我学瑜伽瘦身美容术 11
- 第12集 跟我学瑜伽瘦身美容术 12
- 第13集 跟我学瑜伽瘦身美容术 13
- 第14集 跟我学瑜伽瘦身美容术 14
- 第15集 跟我学瑜伽瘦身美容术 15
- 第16集 跟我学瑜伽瘦身美容术 16
- 第17集 跟我学瑜伽瘦身美容术 17
- 第18集 跟我学瑜伽瘦身美容术 18
- 第19集 跟我学瑜伽瘦身美容术 19
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