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《第1集 陈氏太极拳老架一路教学1》
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陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚，架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以、捋、挤、按为主，采、、肘、靠为辅，运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。?
陈氏太极拳第十九世十一代传人，中国十大武术名师之一陈正雷大师演示。
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