《8-犁式滑降初步1》
(提示:如果视频分为多个小段,请下载后用视频合并软件合并。)教程23-平行式转弯3
教程22-平行式转弯2
教程18-半犁式转弯初步2
教程17-半犁式转弯初步1
教程16-犁式转弯练习2
教程15-犁式转弯练习1
教程13-犁式转弯辅助2
教程12-犁式转弯辅助1
教程11-犁式转弯初步2
教程10-犁式转弯初步1
教程1-穿雪板
教程2-横向上山和直线滑降
教程3-坡上穿雪板
教程4-外八字登坡
教程5-外八字行走
教程6-犁式制动初步1
教程7-犁式制动初步2
教程8-犁式滑降初步1
教程9-犁式滑降初步2
教程21-平行式转弯1
教程20-半犁式转弯初步4
教程19-半犁式转弯初步3