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《基本功之上篮》
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本专辑属于最基本的，喜欢篮球的同学，一定要把它练习好。加油！
教程列表：
基本功之运球
基本功之投篮虚晃
基本功之转身过人
基本功之上篮
基本功之强力篮板
基本功之麦肯训练
基本功之勾手投篮
基本功之篮下要位
基本功之内外过人
基本功之低位转身
基本功之锤手
基本功之创造投篮空间
基本功之出手要诀
基本功之标准投篮训练
基本功之背后运球
基本功之弹跳训练计划
基本功之变向过人