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《5—封盖上篮的要领》
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教程列表：
whgm5盖帽—封盖上篮的要领
whgm4盖帽—协防盖帽的方法
whgm6盖帽—封盖上篮的练习方法
whgm2盖帽—罚球区内双臂阻挡跳投
whgm1盖帽—外围单臂阻挡跳投
whgm3盖帽—选择盖帽或抢断的最佳时机
下载列表:共6讲
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