《第161讲：守住自心、发挥巨大功能》

自 主 心 理 学                               李 全 春  开展全民健心运动，保护人类心态环境，将心理科学普级大众，发挥心身潜能，使家庭安宁温馨，社会稳定繁荣，青少年有美好的心灵，成才成功，促进生态平衡，实现人生自主命运。 前     言      人都想主宰自我的命运，想快乐幸福地生活一生。   人生的经历告诉我们：生活的过程，就是实现自主的过程。无论感觉痛苦，还是享受幸福，都是为了自主。感觉到痛苦，是因为没有得到自主；享受着幸福，是获取了自主。   人只要活着，其实就很富有，但我们却不知足，不懂福，不自主，必然会受痛苦，因违背人生自主本性，被人主，自冲突。人生本来很简单，我们没有必要把简变繁，自寻不安。   人的全身都是自主细胞，布满自主神经，被自主信息环绕。为何被碰一下就疼痛？被责骂就不高兴？因破坏了自主功能，因他人想遥控。   生活实践证明：实现自主不用很费大劲，只要守住自我，心神自然起动全身的自主功能，使自我获得一生幸福的命运。   《自主心理学》将这种潜在功能搬上书本，且简便易行，科普大众，适合于不同场合的各种人群，上卷近8万字，句句押韵，念时琅琅上口，变单调枯躁为轻松、新奇、兴趣，便于学习、记忆，暗示信息传递。下卷用20万字的篇幅，通过56个真实故事，展示生活中具有普遍性的典型实例，充分说明人生自主的可能性和途径，且每个故事都得出一个具有哲理性的标题结论，富有指导性。通过看别人自主的过程，使自我耳目一新，对自我主宰命运更有信心，并能取得最终成功。这就是学习《自主心理学》至少和最大的作用。                          内 容 概 要   书名《自主心理学》，就是人生自我主宰心理的学习。分为上、下两卷：上卷《自主精神》是人生自主的理论、方法和技术，以及宗旨、意义、状态和效果；下卷《自主人生》，是理论与实践结合，将具体方法、技术在实际中的运用，以及按照宗旨实现意义，表现状态和达到的效果。   上卷包括：自主理论、精神体操、神意技术、感悟心理、心生潜能五部分。使我们懂得人生自主的道理，明确地认识到，人生能够实现自我主宰的愿望；然后，为达到自主的目的，在日常的工作、学习和生活中主动地去练习精神与形体相互协调一致的功夫；掌握精神和意识的运用技术；学会心理觉悟的方法；使心理和生理的潜藏能量得到充分发挥，最后实现自我主宰的目的。   下卷是我们在现实工作和生活中排扰、解难、除痛的过程和效果。一个个具有代表性的真实故事,无一不是走着人生自主的心理路程。   需要说明的是：每个故事是从众多类似的实例中精选、综合加工而成，且用了化名，如有同名、同事者，纯属巧合，请勿对号入座，自寻挫折。 自我心理调整,排扰、解难、除痛 朋友，无论我们是在经商，还是在从政，无论我们是老板还是职员或是工人、农民、军人、学生——无论是谁，从事什么职业，都渴望顺利、欢乐、幸福，期待着美好的一生，但是现实是严酷的，不尽如人意的。个人有时不免遭受到这样那样的困难、挫折、不幸，会受到身体的强衰，恋爱的烦恼，事业的坎坷，经济的拮据的搅扰。也许我们正在为学业的进步而担扰，也许我们在为家庭的和睦而苦恼；也许我们功名不成，苦闷忧郁；也许我们官场失利，意志消沉；或许我们求财无路，四处碰壁；或许我们疾病缠身，久治不愈。面对这些情况，我们将会产生各自不同的反应，命运也就会因人而异，或许有人获得幸福，而有人则命运多舛。然而，我们并不想被动地对待生命，我们想掌握命运，做生命的主宰，于是，我们一直苦苦寻找着一种神妙奇法。   亲爱的朋友，我们要振作精神，稳定情绪。加入科学普及的行列，我们将用科学的理论，大众化的方法，共同来排除因子女教育、家庭和睦、人际关系的忧烦；消除因恋爱失意、婚姻失和、工作不顺、经济困难、事业不成、致富无门、学业不长的苦恼；无药妙法祛除因疾病带来的痛苦。让我们一起来认识自我，建立自信，改变自身环境，掌握自己命运，保持心身健康，感觉真正的自尊和有成。   让我们以少量的付出，获得意想不到的收益；望我们一起通过探讨、学习、实践，由一个烦恼的人变为愉快的人；失败的人变为成功的人；消极被动的人变为积极主动的人；贫困的人变为富有的人；体弱多病的人变为健康强壮的人；由一个不幸的人变为一个幸福的人；一个普通的人变为一个伟大的人！   这一切的实现，主要是驾驭自我，主宰自我。   自我主宰的关健，是自主心意。自主的程序：是懂得自主道理，练习精神体操，掌握神、意技术，学会感悟心理，发挥心生能量。   心生能量得到充分发挥，就达到自主的目的，自我的心愿就能实现。   自主心理的方法，先自己学习，再传授全家练习，进而帮助和发展更

教程列表：

自主心理学高级研修课程第1讲：自主人生要开发潜能

自主心理学高级研修课程第2讲：自我心身调整、排忧解难除痛

自主心理学高级研修课程第3讲：自主精神是人生的本质特性

自主心理学高级研修课程第4讲：每个人都是优胜者

自主心理学高级研修课程第5讲：自我有巨大的能量有待发挥

自主心理学高级研修课程第6讲：特性决定了自我今生必然成功

自主心理学高级研修课程第7讲：所有的反应都为自我提供了自主的可能

自主心理学高级研修课程第8讲：人生自主的途径

自主心理学高级研修课程第9讲：探讨自我和谐的奥秘

自主心理学高级研修课程第10讲：通过捕捉信息来认识自我

自主心理学高级研修课程第11讲：顺应自然、排忧解难

自主心理学高级研修课程第12讲：寻找真意、自我驾驭

自主心理学高级研修课程第13讲：人生自主的良好效应

自主心理学高级研修课程第14讲：自我协调与吸能储能

自主心理学高级研修课程第15讲：能量叠加与波能辐射

自主心理学高级研修课程第16讲：精神体操作的奥秘

自主心理学高级研修课程第17讲：智慧之海勤探讨

自主心理学高级研修课程第18讲：精神体操怎修炼

自主心理学高级研修课程第19讲：真意感知奇情景

自主心理学高级研修课程第93讲：运用神意、增强大脑记忆

自主心理学高级研修课程第94讲：运用神意、增强大脑记忆的实际应用联系

自主心理学高级研修课程第95讲：神意改变、确立人生观念

自主心理学高级研修课程第36讲：养成良好生活习惯

自主心理学高级研修课程第46讲：松静操7——蛹动贯气经脉走

自主心理学高级研修课程第49讲：松静操10——松腰晃胯气归田

自主心理学高级研修课程第50讲：松静操11——循经拍打活气血

自主心理学高级研修课程第65讲：静坐6——神奇自在静坐中、惟有自我去恭行

自主心理学高级研修课程第62讲：静坐3——捧气贯顶式

自主心理学高级研修课程第69讲：心理驾驭五脏、为面部提供营养

自主心理学高级研修课程第79讲：精神感悟

自主心理学高级研修课程第83讲：做事一心一意

自主心理学高级研修课程第88讲：发挥神意功能、驾驭心理活动

自主心理学高级研修课程第96讲：神意态中灵感相通

自主心理学高级研修课程第97讲：神意通灵、人宇相融

自主心理学高级研修课程第98讲：精神意识的运用

自主心理学高级研修课程第99讲：意识内求、不受累于外物

自主心理学高级研修课程第100讲：意识内求、不受累于外物的实践练习

自主心理学高级研修课程第101讲：以空印空、倾听心声

自主心理学高级研修课程第102讲：以空印空、倾听心声的实践练习

自主心理学高级研修课程第103讲：练意用心、改变习性

自主心理学高级研修课程第104讲：松形静意、增强记忆能力

自主心理学高级研修课程105讲：松形意静，增强记忆能力实践练习

自主心理高级研修第106讲、神意态中暗示自己，能培养出学习兴趣

自主心理学高级研修课程第107讲、暗示肯定、注意力集中

自主心理学高级研修课程110讲：神意状态中成才的实际练习

自主心理学高级研修课程第109讲、保持神意状态，谁都能成天才

自主心理学高级研修课程第122讲：一种幸福愉快的感觉

自主心理学高级研修课程第123讲：自我真意，显示心灵能力

自主心理学高级研修课程第124讲：自主命运，要靠悟性

自主心理学高级研修课程125讲：自然养生，自主捷径

自主心理学高级研修课程第126讲：悟性源自冷静

自主心理学高级研修课程第127讲：只有行动，才会幸运

128讲：把握好今天是生活的全部意义

自主心理学高级研修课程129讲：有失必有获得

自主心理学高级研修课程130讲：有希望就是幸福

自主心理学高级研修课程第131讲：苦难是生活的资本

132讲：痛苦是成功的基础

自主心理学高级研修课程第133讲：烦恼都是自找

自主心理学高级研修课程第141讲：宽容一点、轻松祥和

自主心理学高级研修课程第140讲：自信成功从日常小事做起

自主心理学高级研修课程139讲；自信是成功的资本

自主心理学高级研修课程138讲：做快乐的主人

自主心理学高级研修课程第137讲：快乐是内心的感受

自主心理学高级研修课程第136讲：机遇要靠自己创造

自主心理学高级研修课程第135讲：世态炎凉本来很正常

自主心理学高级研修课程134讲：成功只扶持强者

自主心理学高级研修课程第162讲：心诚则灵才正常

自主心理学高级研修课程第163讲：心想就是灵

161讲：守住自心、发挥巨大功能

自主心理学高级研修课程第160讲：在普通自然态中创造出成功

自主心理学高级研修课程第159讲：不幸中的有幸

自主心理学高级研修课程第158讲：忍住不幸、你就有幸

自主心理学高级研修课程第157讲：定能生慧

自主心理学高级研修课程第156讲：在逆境中成功

自主心理学高级研修课程第155讲：虚静中显示超常

自主心理学高级研修课程第154讲：成败喜忧、都在心念里头

自主心理学高级研修课程第151讲：意念是一种力量

自主心理学高级研修课程153讲：坚定信念、理想实现

自主心理学高级研修课程第152讲：用定向意念力来成就自己

自主心理学高级研修课程第150讲：心想是物质现象

自主心理学高级研修课程第149讲：心能永动、主宰命运

自主心理学高级研修课程第146讲：自我是个心生能量场

自主心理学高级研修课程第148讲：心生能量、神意现象

自主心理学高级研修课程第145讲：心有灵犀一点通

自主心理学高级研修课程第147讲：心态平静、积极主动

自主心理学高级研修课程第144讲：心生能量、心中潜藏

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