教程列表：

【十二路谭腿】01、释行宇介绍

【十二路谭腿】02、实战欣赏

【十二路谭腿】04、基本腿法讲解

【十二路谭腿】05、增强柔韧性的腿功

【十二路谭腿】06、第一路：弹

【十二路谭腿】07、第二路：踩

【十二路谭腿】08、第三路：截

【十二路谭腿】09、第四路：蹬

【十二路谭腿】10、第五路：劈

【十二路谭腿】11、第六路：挂

【十二路谭腿】12、第七路：撩

【十二路谭腿】13、第八路：扫

【十二路谭腿】14、第九路：鞭

【十二路谭腿】15、第十路：踹

【十二路谭腿】16、第十一路：膝

【十二路谭腿】17、第十二路：摆

【十二路谭腿】18、释行宇表演