艺恩数据：2025年健身兴趣人群趋势报告

全面健身热度增长，消费者出于体重管理、提高新陈代谢和缓解压力等目的，纷纷加入健身大军。跑步成为热度最高的大众健身项目，瑜伽、力量训练、游泳等运动等互动高。

健身人群兴趣趋势呈现多元化与个性化发展。有氧减脂人群基数大，以规律有氧运动为核心，以体重和体脂率下降为目的进行自律管理；力量训练热度飙升，女性群体增肌塑形需求显著增长，专注肌肉维度与力量突破，注重饮食结合与系统性训练；健身专业大牛以头部达人为主，热衷分享专业健身知识及跟练教程等内容。

健身相关兴趣内容覆盖穿搭、饮食、补剂、装备等各方面，品牌通过布局专业评测类、真实使用体验分享类、多元穿搭类内容，渗透健身兴趣人群。