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意拳教学系列

意拳教学系列

  • 课程主讲：
  • 视频数量：4讲
  • 所属机构：
  • 课程时长：4小时12分钟
  • 所属分类：强身健美

意拳教学系列的相关介绍

    又名大成拳,中国拳术的一种,源于心意拳。包括：站椿、试力、走步、发力、推手、单操手、实战散手等。是清末民初河北深县魏家林村人王芗斋在形意拳基础上吸取众家之长创立。主要由站桩、试力、试声、走步、发力、摩擦步、推手、散手等组成。无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名意拳。