太极功夫扇(李德印)的相关介绍
- 第一套太极功夫扇、52式太极功夫扇
创编：李德印（国际级武术裁判、中国人民大学教授、中华武林百杰
讲解：李德印
教学演练：方弥寿、马一枫、张杰
太极功夫扇介绍：
太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办２００８年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响，今已成为最受欢迎的太极健身项目！
太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选！
太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格 的武术动儿共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。
全套演练时间：大约三分三十秒
太极功夫扇扇谱：
（一）
预备式
1. 开步抱扇 （起 势 ）
2. 侧弓步举扇（斜 飞 式）
3. 虚步亮扇 （白鹤亮翅 ）
4. 进步刺扇 （黄蜂入洞 ）
5. 转身下刺扇（哪吒探海）
6. 独立撩扇 （金鸡独立 ）
7. 翻身劈扇 （力劈华山 ）
8. 转身抡压扇（灵猫捕蝶）
9. 马步亮扇 （坐马观花 ）
（二）
10.弓步削扇 （野马分鬃 ）
11.并步亮扇 （雏燕凌空 ）
12.进步刺扇 （黄蜂入洞 ）
13.震脚推扇 （猛虎捕食 ）
14.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ）
15.盖步按扇 （勒马回头 ）
16.翻身藏扇 （鹞子翻身 ）
17.马步亮扇 （坐马观花 ）
（三）
18.马步推扇 （举鼎推山 ）
19.转身刺扇 （神龙回首 ）
20.叉步反撩扇（挥鞭策马）
21.点步挑扇 （立马扬鞭 ）
22.歇步抱扇 （怀中抱月 ）
23.并步贯扇 （迎风撩衣 ）
24.云手劈扇 （翻花舞袖 ）
25.歇步亮扇 （霸王扬旗 ）
26.开步抱扇 （抱扇过门 ）
（四）
27.弓步削扇 （野马分鬃 ）
28.并步亮扇 （雏燕凌空 ）
29.进步刺扇 （黄蜂入洞 ）
30.震脚推扇 （猛虎捕食 ）
31.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ）
32.盖步按扇 （勒马回头 ）
33.翻身藏扇 （鹞子翻身 ）
34.马步亮扇 （坐马观花 ）
（五）
35.马步顶扇 （顺 鸾 肘 ）
36.马步抖扇 （裹 鞭 炮 ）
37.虚步拨扇 （前 招 势 ）
38.震脚拍扇 （双 震 脚 ）
39.蹬脚推扇 （龙虎相交 ）
40.望月亮扇 （玉女穿梭 ）
41.云扇合抱 （天女散花 ）
42.歇步亮扇 （霸王扬旗 ）
43.托扇行步 （行步过门 ）
（六）
44.虚步捧扇 （七 星 手 ）
45.弓步捧扇 （揽 扎 衣 ）
46.后捋前挤扇（捋 挤 式）
47.并步背扇 （苏秦背剑 ）
48.弓步戳扇 （搂膝拗步 ）
49.仆步穿扇 （单鞭下势 ）
50.弓步架扇 （挽弓射虎 ）
51.虚步亮扇 （白鹤亮翅 ）
52.抱扇还原 （收 势）