每当提起请你恰恰舞蹈，总是回想起中国最具社会影响力和传奇性的流行女歌手——李宇春。2005年“超级女声”音乐比赛年度总冠军，正式出道。至今拥有13场个人演唱会，34首冠军单曲，5张冠军销量专辑，2部电影巨作，歌迷遍布全球。被公认为2005年后华语乐坛最具革命性与指标性的流行歌手，开创中国大陆乐坛巨星时代，是现代中国流行音乐领域拥有国际声誉的超级明星，影响力早已超出娱乐圈范畴，是当代中国社会的标志性人物。

请你恰恰舞蹈的舞姿较为活泼，步法乾脆俐落，不拖泥带水。因此在跳舞时应该养成一个好习惯，心里数着节拍，这样持续练习一段时间，才能够将跟随对节拍作为身体的本能反应。在标准的恰恰舞曲中，有比较明确的节奏，“重-重-次重-次重-重”的节拍。如果选择了一首不那么标准的舞曲作为恰恰舞的曲子，那么就需要数对节拍。如果选了2/4拍，即“重-轻-重-轻”的节奏时，那么选择在第二拍“轻”时开始一个步伐，这也就是为什么练习时数拍子需要从2开始数起，这是按照音乐的节奏，而不是按照跳舞者开始运动的步伐数起。并且需要在第四拍时，将这个节奏分为两个半拍，加上下一个小节的第一个重拍，组成一个“恰恰恰”的节奏。请你恰恰舞蹈给人以视觉冲击的同时，也容易引起旁观者精神上的共鸣，兼得身心的愉悦。