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中级华武太极扇教学视频

中级华武太极扇教学视频

  • 课程主讲:曾乃梁
  • 所属机构:
  • 所属分类:强身健美

中级华武太极扇教学视频的相关介绍

    中级华武太极扇吸取了杨、陈、吴、孙各式的特点,同时融合八卦掌一些摆扣德行圆的动作,具有典雅大方、细腻柔美、声形并茂、形神兼备的特点。华武太极扇是由国家级武术教练曾乃梁和琥术高级讲师卫香莲主创,并集中了华武功夫指导中心骨干的智慧,在太极拳的基础上融合扇术的特点创编而成的。我们为您收录的这部中级太极扇视频教程恰是由主创老师曾乃梁主讲的,跟随这部教程您还愁学不会,学不精吗?

    太极扇是属于太极拳中器械的一种,太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。太极扇是一种风格独特的武术健身项目,它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,太极与扇的挥舞动作结合之下,刚柔并济、可攻可守,充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪,是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。

    陈式太极扇是在陈式太极拳的基础上创编的一套具有独特风格的武术健身项目,它突出了陈式太极拳传统性特点,内容丰富、结构合理,通过穿插蹬腿、摆莲、翻腰、跳跃,集中了东式太极拳典型动作。该套路缠绕折叠、松活弹抖、扇势多变、造型优美,极具健身性、观赏性及艺术性。

    杨式太极扇是一种深受大众尤其是女性喜爱的太极健身项目。它集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体,不仅动作优美流畅,造型典雅大方,而且富有浓郁的现代气息。经常习练,可以收到祛病健身、延年益寿、陶冶情操的动效。杨式太极扇动作紧凑,节序清晰,中正雅致,舒展大方,动作速度舒缓适中,动作劲力势势贯劲,劲力内含。练法上,强调每势以起永开合贯串,严格遵循太极原理的要求,适合大众学练和养生健身的需要,符合竞赛的规范化要求。

    莲花太极扇含单扇和双扇两个套路。这两套扇是宗老师为喜迎澳门回归而创编的,因而有回归扇的美称。两个套路均以杨式太极拳架为基础,采用了传统的民间扇术技术,整套动作舒展大方、刚柔相济,扇面时开时合,武舞共融,潇洒飘逸,富有情趣,深受广大太极拳爱好者的喜爱。在1999年澳门回归的庆典中,1200名太极拳友集体表演的莲花太极单扇,气势宏伟,盛况空前,成为整个庆祝活动中的重头戏。澳门人至今引以自豪。

    四维太极扇是“四维太极”系列运动套路之一。它以太极拳理为指导,吸收内外家技法融冶为一个有机整体。以扇子为运动器械,表现各种武术攻防动作。全套38个式子,以横弓步、歇步、仆步、跪步、独立步、交叉步等步型为主,有多种平衡难度动作,扇法凌厉,姿势优美,形式活泼,有较深的艺术内涵和较强的武术攻防意识;有以意导动、柔和连贯、虚实互变、动静相兼、节奏鲜明、击拍清脆、气氛活泼的特点。具有广泛的普及性、表演娱乐性、攻防实用性和健体强身性。

    曾乃梁,男,1941年出生,汉族,籍贯福州,中共党员,学历硕士研究生,1967年9月参加工作,国家级武术教练(正高级),武术八段。原福建省武术队总教练,2001年12月退休。现任福建省武术协会副会长。曾培养了被称为被誉为“太极之花”林秋萍、被称为“太极女神”高佳敏和被称为“太极王子”陈思坦等世界、全国太极拳冠军。1995年被中国武术协会和国家体委武术管理中心评为“中国当代十大武术教练”。

    1975、1976年两次评为河南省安阳市“先进工作者”,1982、1983年两次获福建省人民政府记功,1992年获福建省人事厅记大功,1992年获福建省总工会授予的“五一劳动奖章”,1992、1994年两次获国家体委颁发的“体育运动荣誉奖章”,1993年获国务院颁发的“优秀专家证书”,并享受国务院政府特殊津贴,1994年获福建省政府授予的“福建省劳动模范”,1995年被福建省委、省政府评为“福建优秀专家”,1996年获世界太极修炼大会组委会授予的“世界太极科技贡献奖”。现任福建华武功夫中心总顾问。