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舍宾俏臀教程

舍宾俏臀教程

  • 课程主讲：
  • 视频数量：18讲
  • 所属机构：
  • 课程时长：46分钟
  • 所属分类：强身健美

舍宾俏臀教程的相关介绍

    舍宾是英文SHAPING的译音，来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。本节介绍的是一套塑造臀部线条的舍宾动作。