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印度瑜珈基础

印度瑜珈基础

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  • 视频数量：21讲
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  • 课程时长：19小时
  • 所属分类：强身健美
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印度瑜珈基础的相关介绍

    印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。 本课程介绍的是传统印度瑜伽入门知识。